régime hyperprotéiné
2006-10-15 04:01:38 · 10 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
ha ba comme son nom l'indique c'est un régime qui t'impose de ne manger quasiment que des protéines (présentent entre autres dans la viandes pour celles animales)... Régime super en vogue chesz les stars aux USA
2006-10-23 01:01:03 · answer #1 · answered by fookine 5 · 0⤊ 0⤋
visitez le site
www.soinforme.com
2006-10-18 10:13:29 · answer #2 · answered by jacqueline D 2 · 0⤊ 0⤋
c'est un régime qui privélégie les protéines, mais sans oublier les autres nutriments ! On mange plus de viande, de poissons, d'oeufs, de yaourts ou de fromage blanc ! En général, on préconise ce type de régime pour que la personne garde son tonus musculaire et ses muscles, les protéines étant la base constructrice des muscles !
2006-10-15 22:19:14 · answer #3 · answered by jacquouille 1 · 0⤊ 0⤋
Salut,
Tout est dans cet article.
http://www.bodyphil.com/mincir-rapidement-durablement-avec-regime-riche-protein-a-32.html
Faut faire attention a pas te carrencer et a avoir une activité sportive pour garder ton muscle.
Bon courrage
2006-10-15 04:19:53 · answer #4 · answered by Philou 2 · 0⤊ 0⤋
regime hyperprotéinée :c'est un regime riche en protéine où la quantité des proteines est importante
2006-10-15 04:19:04 · answer #5 · answered by gibrila 1 · 0⤊ 0⤋
hyper :beaucoup cad un régime a base de protéines
2006-10-15 04:15:23 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
c est un regime a base d aliment proteines exclusivement soit en poudre de soja soit en aliment (viande oeuf poisson) attention a ce regime si il est exclusivement a base de proteines il doit etre sous le controle d un medecin sinon il est associe a des legumes et des fruits sans feculents !la aussi surveillance medicale oblige
2006-10-15 04:15:22 · answer #7 · answered by amarante 4 · 0⤊ 0⤋
Soit un régime à base de poudre de protéines (efficace mais fatiguant et à suivre de préférence sous le contrôle d'un médecin), soit un régime où tu privilégies les protéines maigres : blanc de poulet vapeur, fromage blanc, blanc d'oeuf, poissons maigres...
De toutes façons un régime. Donc il te faut de la motivation et un regard à tout le moins amical.
2006-10-15 04:12:34 · answer #8 · answered by LGEclair 4 · 0⤊ 0⤋
pour mincir efficacement et durablement, il ne faut pas forcément manger moins, mais mieux. Consommer davantage d'aliments riches en bonnes protéines (poisson, viande maigre, Åufs, légumes secs, céréales… ) permet de perdre rapidement et pour longtemps ses kilos de graisse superflue.
2006-10-15 04:09:50 · answer #9 · answered by o_robelet 7 · 0⤊ 0⤋
Un régime riche en protéines.
2006-10-15 04:03:27 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋