2006-10-15 03:04:31 · 17 réponses · demandé par juju j 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
c'est comme tout, si tu manges 2 kg de pommes tu prendras 2 Kg ! Mais si tu manges un fruit (n'importe lequel)à la fin du repas, c'est bon pour la santé et tu ne grossiras pas.
Pour répondre à ta question, le melon et la fraise figurent parmi les fruits les moins caloriques (car peu de sucre et beaucoup d'eau), mais l'essentiel est de varier pour couvrir tous nos besoins en vitamines.
Et parmi les plus caloriques : fruits secs (dattes, abricots secs...), fruits oléagineux (noisettes...),
et les plus sucrés : bananes, figues, cerises, raisin
2006-10-15 03:10:11 · answer #1 · answered by Catherinette 3 · 0⤊ 0⤋
je dirais, les pommes, kiwis, pamplemousses, oranges...
2006-10-15 10:07:44 · answer #2 · answered by Elwen 2 · 1⤊ 0⤋
la pomme, la pastheque, la fraise, le kiwi etc il y en a bc, mais il faut faire attention á la prune, á la banane, aux raisins car il ont bc de calories.
2006-10-17 09:08:33 · answer #3 · answered by Edo 3 · 0⤊ 0⤋
les agrumes
2006-10-15 16:37:54 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
les fraises sont le fruit le plus recommandé en cas de régime
2006-10-15 11:12:59 · answer #5 · answered by Phil Hip 5 · 0⤊ 0⤋
les pommes, elles sont même coupe faim
2006-10-15 10:17:49 · answer #6 · answered by eloisegwen 2 · 0⤊ 0⤋
le citron, des oranges et pampelemousses; tout ce qui contient de la vitamine C
2006-10-15 10:16:53 · answer #7 · answered by felicia n 1 · 0⤊ 0⤋
Le kiwi
2006-10-15 10:15:54 · answer #8 · answered by roanne 1 · 0⤊ 0⤋
bonjour!
les pê^ches et les oranges aussi les pastèques,le melon
2006-10-15 10:12:49 · answer #9 · answered by San Slim 2 · 0⤊ 0⤋
les pommes et les tomates
2006-10-15 10:12:45 · answer #10 · answered by TUSMODEL 2 · 0⤊ 0⤋
les pommes c'est ce qu'il y a de meilleur!
2006-10-15 10:12:25 · answer #11 · answered by louce 3 · 0⤊ 0⤋