2006-10-15 02:52:08 · 5 réponses · demandé par juju j 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Manger sainement (régime crétois) et de manière équilibrée
2006-10-15 09:39:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bonjour, un régime à base de végétaux riches en protéines et pauvre en graisse, tels que le soja marche très bien.
2006-10-18 15:03:35 · answer #2 · answered by julie b 2 · 0⤊ 0⤋
un exces de triglycérides peut provenir soit d'un surconsommation de fructose (en général les fruits) soit d'une consommation excessive d'alcool soit les deux. il n'existe pas d'aliments pour faire baisser le taux de triglycérides, il suffit juste d'enlever le facteur favorisant : trop de fruit et/ou trop d'alcool. cela ne dispense pas non plus d'une bonne hygiène alimentaire comme mentionnée dans d'autres messages : peu de graisse animale plutot vegetale, fruit (pas plus de 2) et légumes, et du sport.
2006-10-18 10:45:20 · answer #3 · answered by ruban de fourchette 5 · 0⤊ 0⤋
La pomme, la farine d'avoine et l'ail.
J'ai lu que l'exercice physique peut aider a réduire le taux de mauvais cholestérol, donc les triglycérides aussi.
2006-10-15 17:53:46 · answer #4 · answered by Yahoo! 5 · 0⤊ 0⤋
il faut consommer les aliments contenant une legere acidite
2006-10-15 10:01:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋