2006-10-14 05:34:06 · 18 respuestas · pregunta de ... 1 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
Eso solo puede decirtelo un nutriologo, depende de tu complexion, y necesidades de calorias y carbohidratos entre otras cosas
2006-10-14 05:36:30 · answer #1 · answered by Corvus 7 · 0⤊ 0⤋
cerrar la boca, esa no falla
jaja
2006-10-14 05:49:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola las dietas como tal no son buenas, existe algo llamada la curva de las deficiencias y los excedentes, normalmente cuando hacemos dietas quitamos los excedentes pero no damos las deficiencias y por eso muchas veces las abandonas engordando mas o comienzan los males, lo mejor q puedes hacer es buscar un buen nutricionista q te haga el equilibrio necesario de acuerdo a tus necesidades y le des los nutrientes al organismo para una buena salud
2006-10-14 17:15:33 · answer #3 · answered by Margy 1 · 0⤊ 0⤋
la del cucurucho: comer poco y f.........mucho
2006-10-14 10:30:39 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se dice con muvha frecuencia que la dieta más saludable es la mediterránea, pero siempre hay que tener en cuenta que nuestro organismo debe nutrirse de una dieta equilibrada, esto quiere decir que tenemos que aportarle proteinas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Las cantidades deben ir acompasadas con el peso de cada persona y teniendo en cuenta que hay personas que debe ser orientadas por un médico.
2006-10-14 07:34:22 · answer #5 · answered by Sefineta B 2 · 0⤊ 0⤋
la mediterranea
2006-10-14 06:05:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la mejor dieta es la del aguilucho:
comer bastante y fornicar mucho......jajaja
2006-10-14 05:51:42 · answer #7 · answered by car m 1 · 0⤊ 0⤋
La dl cucurucho (comer poco y ****** muxo), es broma, sta dmostrado q la dieta + sana es la mediterranea
2006-10-14 05:50:10 · answer #8 · answered by The Slayer 3 · 0⤊ 0⤋
definitivamente los vegetales y 0 grasas!! tambien lo combinas con carnes blancas a la plancha y un poco de ejercicio te cera bien efectivo!!
2006-10-14 05:38:37 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La dieta más saludable es una dieta equilibrada , variada, suficiente y nutritiva y además adecuada a tú complexión física.
2006-10-14 05:36:32 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la balanceda o la que se adapte mejor a tus necesidades nutricionales
2006-10-14 05:36:11 · answer #11 · answered by El Alquimista 5 · 0⤊ 0⤋