é claro que sem sono diário não é possível sequer chegar ao local para trabalhar. Mas tem gente que exagera, vai dormir tão cedo.......
2006-10-13 10:23:08 · 7 respostas · perguntado por alegria 3 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Você deve dormir sedo o maximo umas 8.00 a 9.00 horas siga o meu conselho que você vai se dar bem.
2006-10-13 10:26:36 · answer #1 · answered by ♥ DANIELA ♥ 2 · 0⤊ 0⤋
Qtas horas seriam necessárias p/ pessoas bem sucedidas na vida, não sei ao certo, mas conheço pessoas quem dormem quatro horas por dia é são grandes exemplos de luta. Não condeno esta forma de agir, mas se elas se sentem bem com isso e não estão fazendo mal algum p/os outros, que sejam felizes...
2006-10-13 10:47:22 · answer #2 · answered by luluene 2 · 0⤊ 0⤋
para uma pessoa ter uma vida saudavel e uma carreira profissional privilegiada deve-se ter 8 horas ou mais um pouquinho de sono,mas nada de ir dormir tarde da noite.Ok!
2006-10-13 10:42:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não importa a quantidade de horas dormidas e sim e qualidade do sono , li sobre isso , mas não me lembro em qual jornal ,vá para cama sei pensar em nada !!!!!!!! Acordará bem , faça um trabalho de respiração que ajuda .
2006-10-13 10:34:51 · answer #4 · answered by otomano 2 · 0⤊ 0⤋
No minimo 8 horas, uma pessoa normal.....
2006-10-13 10:26:36 · answer #5 · answered by Comentarista 3 · 0⤊ 0⤋
eh bom dormir no minimo 8hs!!!
2006-10-13 10:25:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
aprox 8 h
2006-10-13 10:25:15 · answer #7 · answered by wendell a 7 · 0⤊ 0⤋