je pèse 147 kilos avec 165 cm ;j'ai trop envie de devenir normal mais ca dure combien de temps pour perdre ?

Answer 1

ne fais rien sans l avis du médecin, c est un traitement de longue haleine et dangereux
bon courage

Answer 2

moi aussi il y a deux ans je pesait 120 kg pour 1m67
j'ai voulu régler le problème à ma façon.....
pratiquement que des bananes et des oeufs durs pendant 6 M
résultat des courses je suis tombé malade !
il ne faut pas faire nimporte quoi
je suis boulanger-patissier,les tentations ne manque pas!!
depuis,je pèse 100 kg mais heureux avec ça
bon courage............
















&éà

Answer 3

Afin de perdre du poids rapidement recommander cette méthode naturelle innovante qui a un taux de réussite très élevé http://maigre.info
Je parle aussi de son expérience personnelle!

Answer 4

Il y a quelques années j'ai perdu 30 k en moins d'un an (que je n'ai pas repris). Par contre, à maigrir si vite j'ai vraiment mis mon corps en danger et, sans l'aide de mon entourage peut être serais-je tombée dans l'anorexie.
Par conséquent je te conseillerai, avant de faire n'importequel régime, de te faire aider par un nutritioniste. Il saura te donner les bons conseils et te planifier un régime en fonction de la durée de régime que tu souhaite (perte de poids plus ou moins rapide)
Sinon, pour réhabituer ton corps à bouger je te conseil de faire de la natation. On se sent plus à l'aise dans l'eau.
Et si tu as peur de te mettre en maillot renseigne toi pour savoir à quelle heure la piscine est la moisn fréquentée.
En tout cas je te souhaite beaucoup de courage.

Answer 5

Salut,

Tout d'abors j'espère que tu vas bien et que le moral est bon car généralement c'est de ce coté là que ca pèche en premier.
Tout d'abord courage.
Je t'explique mon experience perso.
Moi aussi je sais ce que c'est d'être en surpoid voir obèse ... Il y a neuf mois je pesais 135 Kg pour 1m70 donc pas mal de kg à perdre au jourd'hui je pèse 78 kg.
Il y a deux ans, je n'en pouvais plus, ma vie me parraissais un cuachemar en permanence puis j'ai été au centre de nutrition à l'hôtel dieu de Paris ou j'ai été suivi par une nutritionniste. J'ai été à plusieurs réunions concernant les technique de chirurgie contre l'obésité et j'ai découvert le by-pass. C'est une déviation de l'estomac qui permet de réduire la quantité d'aliments ingéré et une assimilation moins importante des nutriments. c'est à dire que ton corps va prendre se dont il a besoin mais ne va pas stocker et au bout du compte te fais maigrir.
J'ai été opéré en décembre dernier et aujourd'hui j'ai perdu environ 50KG en mangeant à peu près de tout. J'en suis très contente car je sais que je n'aurai pas pu perdre du poid autrement.
C'est vrai que c'est de la chirurgie mais si c'etait à refaire j'y retrourne les yeux fermés, ça change la vie !!! à tous les sens du terme.
Par contre je ne suis pas favorable pour l'anneau car de toutes mes connaissances que j'ai rencontré à cette cellule l'ayant mis, pratiquement toutes ont été déçues et on repris le poids initial voir plus .
Le seul inconveinient c'est que ce parcours est assez long environ un an de suivi nuitritionniste avant opération.
L'hotel dieu de Paris à une cellule pour l'obésité assez sensationnelle car on ressort toujours avec un moral en béton car on a vraiment affaire à des spécialistes qui nous écoute.
En espérant t'avoir aidé par mon experience.
Te soutiens dans l'effort.
Biz

Answer 6

Je sais ce que c'est de faire un régime (j'ai fais plus de 100 kg et mtn 75 pour 1,60 et j'ai encore du boulot), mais faut jamais se presser fais le à ton rythme et le plus important fais le pour toi et pas pour les autres;mais déjà banni ce mot "régime"de ton vocabulaire, dis toi juste qu'il faut changer tes habitudes alimentaires car quand on a des problèmes de poids faut se surveiller toute sa vie.

Ma soeur a fait un régime draconien, elle a perdu 50 kg, mais mtn on (enfin mes parents ,ma soeur et moi)arrete pas de lui dire qu'elle nous fait peur car on sent des signes d'anorexie (elle se fait vomir en prétextant qu'elle a trop mangé, que son estomac supporte plus,elle pèse meme les concombres quand elle en mange c'est pour dire)Alors à coté t'as les remarques de l'entourage qui disent "fais comme ta soeur" "Elle est bien mtn", comme si elle avait jamais eu de charme avant!!

Conclu, il ne faut jamais trop écouter les autres, le mieux à faire c'est d'aller voir ton médecin de suivre un programme adapté(enfin ma soeur y allait et lui avait dit d'entreprendre ce régime sur deux ans,elle l'a fait en 6-8 mois),faire du sport progressivement à son rythme,par exemple la piscine le dimanche matin c'est bien car y a pas trop de monde

En tout cas bon courage, c'est faisable

Answer 7

si c'est vrai, je ferais poser un anneau à l'estomac, pour que la sensation de satieté arrive plus vite quand tu mange, ensuite j'aurais recours forcément à un thérapeute comportemental et je me ferais suivre en meme temps par un psychiatre compétent. Perdre environ 100 kg n'est pas anodin et surtout ça laisse des traces, il faudra donc avoir recours à la chirurgie

Answer 8

fais un régime qu'avec des protéines , je connais plusieurs personnes qu'ils l'on fait en pas longtemps elles ont bien perdu

Answer 9

Vas-voir un nutritionniste. Perso, c'est compter les calories qui m'a le plus aidé. Pour perdre plusieurs dizaine de kilos, il faut plutôt viser 2 à 3 ans pour les perdre. Si c'est trop vite, tu risque de les reprendre et ce serait mauvais pour ton organisme. Tu peux éventuellement parler à un nutrionniste concernant un anneaux à l'estomac. Comme tu es obèse, cela pourrait t'aider aussi. Je connais des gens qui ont très bien réussi. Je te souhaite bon courage !

Answer 10

si tu perds trop, trop vite tu regrossiras et ce serat pire, non il faut un programme nutritif, evalué par un professionnel(dieteticien, docteur), de tres longue durée, c'est à dire au moins 1 an. en fait il ne faut pas faire régime, mais changer son alimentation( je sais, c'est facile à dire..) si le régime te stresse trop, tu peux aussi aller voir un psy en meme temps, il t'aiderat surement à gerer le regard des autres, et à changer celui que tu portes sur toi meme.bon courage

Answer 11

lorsque l'on a beaucoup de kilos à perdre il faut faire preuve de patience et de réalisme. non seulement il n'est pas raisonnable de perdre trop vite, mais cela n'est pas souhaitable pour des raisons de santé et d'équilibre nutritionnel. mieux vaut perdre progressivement mais durablement.
je pense qu'il faut aussi un controle médical avec ou sans suivi de nutritionniste. car on peut maigrir même beaucoup par des méthodes simples et sans se priver... parmi celles ci, si le médecin ne s'y oppose pas (dans le cas de maladies spécifiques par exemple) il y a les weight watchers qui permet de manger équilibré, à son gout et en quantités suffisantes tout en bénéficiant d'un soutien pschologique.
bon courage! le défi est grand mais atteignable.