Quem ja fez a dieta aquela que não pode comer carboidratos e deu resultados ?

Question

poderia me passar a receita como fazer essa deita oque posso comer e não comer obrigada Lis

Answer 1

Este regime é basicamente a base de proteínas. Muito simples, na prática você pode comer quanto quiser, mas deve evitar os carboidratos (açúcares e massas - basicamente). Frutas (poucas) apenas depois de 15 dias.

Funciona mesmo! mas evite "quebrar o regime" mesmo que seja com uma xícara de café c/ açúcar"

Alimentos que podem ser consumidos à vontade:

VERDURAS E LEGUMES.

Repolho, alface, tomate, couve-flor, couve, brócolis, pimenta, cebola, pepino, abobrinha, limão(Taiti), quiabo, nabo, rabanete, acelga, jiló, salsão, chicória, escarola, palmito, berinjela, azeitona, pimentão e salsa.

Bebidas que podem ser consumidas à vontade:

Café, chás de ervas , refrigerante dietético, limonada,( só não use limão rosa).

Outros produtos que você pode comer à vontade:

Creme de leite, bacon, ovos, linguiça de porco, carnes de peixe, frango e gado, Presunto cozido, queijo, nata, nozes e qualquer adoçante que não tenha sorbitol.

DEPOIS DE 15 DIAS::

relação de algumas frutas com menos de 10% do peso em carboidrato – (atenção a quantidade.. sempre com moderação!!)
Abacate[5,63%], abacaxi(polpa)[5,80%], abricó do Pará [3,92%], abiu [9,90%], caju(polpa)[8,40%], caju(suco)[10,00%], carambola[3,40%], castanha do Pará[7,00%], coco(leite)[7,00%], figo da índia[5,02%], goiaba [7,98%], groselha preta[7,30%], groselha vermelha[5,75%], jaca(polpa)[10,00%], limão[8,50%], maracujá [9,60%], melancia [6,90%], melão [6,35%], morango [7,40%], pêssego[9,40%], .

Considerações:

Não pode comer nenhuma espécie de carboidrato (hidrato de carbono ou sacarídeo), para que dentro de 48 horas entre em ação o CETÔNICO do seu corpo, que é uma glândula que fica sem funcionar caso haja a ingestão de carboidrato. Após 48 horas sem ingerir carboidrato, ela começa a usar as energias armazenadas (gordura). Se houver a ingestão de alimentos que contenha carboidrato, deverá começar tudo de novo.

Você poderá comer bastante gordura pois será transformada em glicose para que não cause hipoglicemia (falta de açúcar no sangue).

CETÔNICO é dietético, energético, laxante, relaxante e tira o apetite. É encontrado no organismo e só se manifesta se você não comer carboidratos. Para medir o CETÔNICO, compre na farmácia um bastão de papel especial para colocar na urina que ficará imediatamente escuro. Quanto mais escuro, maior quantidade de CETÔNICO e, consequentemente, maior emagrecimento. Pode-se perder até 5 quilos por semana.

Answer 2

O carboidrato se transforma em glicose.
A glicose nos dá energia.
Se nao consumirmos carboidrato o organismo busca na nossa reserva a energia que precisamos.
Por isso que esta dieta funciona, mas em contrapartida nos sentimos sem pique, sem contar que é muito enjoativa, comer carne e ovo fica chato.
Tentei fazer, mas só consegui por uma semana.
Beijao

Answer 3

Não é bem dieta. Apenas faço um controle, evitando comer massas essas coisas. Já fazem 3 anos que não como pizza, e não como com muita frequencia massas. Mas acho que é uma questão de controle, se você souber "escolher" bem sua alimentação e preparar uma refeição saudavel não precisa se grilar tanto asim com dieta.

Answer 4

Esta dieta é ilusória pois os carboidratos saõ os melhores gostosos do mundo. Se você quer realmente emagrecer vocêpode experimentar comer de tudo mas pouco muito pouco, quanto menos ingerir mais você perde kilos e kilos, mas procure um médico que te orientará e não tome remédios pois depois que acabam você engordara´duplamente. Minha querida feche a boca seria uma dica boa e vale o sacrifício.

Answer 5

Olá querida amiga Lis, eu jpa fiz uma diera parecida e olhe o resultado.

Corpo perfeito é você ser igual a todo mundo.
Ter duas pernas, dois braços e mãos, um rosto e dois olhos perfeitos. Isso é corpo perfeito.

A grande ilusão é fazer ginastica, correr no fim de semana, comprar tenis de 300 reais, bicicletas de $1000 ,passar
três horas por dia na academia achando que isso vai lhe dar um corpo perfeito.

Corpo perfeito é quando você tem trabalho e tem o seu salário no fim do mês.
Corpo perfetio é quando você é branco e é contratado para o trabalho.
Corpo perfeito é não ser negro.
Corpro perfeito é não ser gordo.
Corpo perfeito é não ser careca.
Corpo perfeito é ter duas faculdades e não conseguir trabalho.
Corpo perfetio é ter menos de 35 anos de idade pois quem tem mais não acha mais trabalho nem de faxineiro.

Você que fêz essa pergunta deve estar na flor da idade mas irá saber logo logo de que exercícios físicos são apenas para sutentar o ganha pão de donos de academia. (mera ilusão)

Frequente uma academia por déz anos e você vai ver que de nada isso adiantou.
Tente conseguir um trabalho sendo fromado em duas universidades, falando três idiomas tendo mais de 35 anos de idade.
Se você ainda não tem 30 anos,pense nisso. Eu já tive vinte anos e não tinha tempo para nada, fazia ginastica, ocupava 18 horas do meu dias me dedicando em saber mais e mais e agora que os 35 anos me pegaram, tenho todo o tempo do mundo mas não tenho trabalho, estou desempregado.

Assim é a sociedade consumista e imbecil que está ai

Responda para você mesmo:
"Você daria emprego a uma pessoa de 40 anos se fosse gerente onde você trabalha?"

As vezes ponho na balança se todo o dinheiro que gastei com minha educação, tempo e momentos que deixei o lazer em 2º plano para estudar. De que me vale tudo isso agora?

Lembre-se disso quando completar 30 anos e aproveite bem os próximos 5 anos.

Abraços
NIcolas Cague