2006-10-13 03:37:19 · 6 respuestas · pregunta de JULES WINFIELD 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
es bueno siquiera no matas animales para comer...yo prefiero a los vegetarianos que comen mantequilla y huevos y leche es mas saludable
2006-10-13 04:48:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende de los alimentos que consuman. el principal problema es con el hierro, la vitamina b12 y las proteinas.mas arriba dicen que las proteinas estan solo en las carnes rojas.no es asi.tambien en los vegetales, cerales y legumbres hay proteinas, pero las proteinas de origen animal son mas completas. si no se consumen alimentos de origen animal hay que mezclar por ejemplo cereales con legumbres para obetener las proteinas que necesita el organismo. el problema con la vit b12 es que se encuentra solo en alimentos de origen animal(y en algunos tipos de algas) por eso los vegetarianos pueden tener deficiencia de esta vitamina
yo no lo practico asi que no se porque la gente lo hace. cada uno tendra sus razones. pero deberian tener bastante cuidado en como lo ponen en practica y asesorarse para cubrir las necesidades de todos los nutrientes.
2006-10-15 11:30:07 · answer #2 · answered by gabi ® 6 · 0⤊ 0⤋
el ser humano necesita de diversos componetes para el correcto desempeño de todas las funciones organicas, tales como vitaminas, minerales, etc. Unas de ellas muy importantes son las proteinas, las cuales desempeñan funciones vitales en el organismo y que solo las encontramos en las carnes rojas.
Si lo que buscas es una dieta rica y balanceada y sobre todo de acuerdo a tu requerimiento personal, lo mejor es que vayas con un buen nutriologo, el te ayudara mucho mejor de cualquiera de nosotros.
2006-10-13 03:50:10 · answer #3 · answered by Dr. Wrath Wilson!! 6 · 0⤊ 0⤋
Pus yo soy vegetariano y nomàs no me psas nada.
Es màs estoy flaquito pero saludable, algunas veces me siento un poco excluido por que todaso sacan sus grasosas comidas y como yo no las como, bueno...
ahora, espiritualmente, segùn las religiones orientales, es el camino hacia la perfecciòn, por que comer carne contradice el mandamiento divino de no mataràs según esto. (las religionjes orientales tambièn tiene sus mandamientos)
2006-10-13 03:43:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues no me lo han presentado, pero suena como a asesino de viejitas.
2006-10-13 03:39:28 · answer #5 · answered by Sabio 2 · 0⤊ 0⤋
www.versebien.com/well
yo hice esto, te asesoran gratutitamente.
2006-10-13 03:38:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋