2006-10-13 00:26:50 · 11 réponses · demandé par zozo 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
j'en ai fait (avec un médecin) et c'est ce qui a le mieux marché pour moi.
néanmoins, en principe, il ne faut pas que ça dure trop longtemps et il faut reprendre progressivement une alimentation normale et équilibrée pour ne pas regrossir, et non arrêter d'un seul coup.
je précise que j'avais beaucoup de poids à perdre, sinon je me serais surement contentée de rééquilibrer mon alimentation.
2006-10-13 00:30:31 · answer #1 · answered by kiko 7 · 1⤊ 0⤋
Cela surcharge l'activité rénale car cela déclenche la production d'urée.
Pour maigrir, rien ne vaut le cardio.
2006-10-13 00:37:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
trés efficaces mais franchement dégeu ... et chers !
rien de tel qu'un régime hyper-protéiné naturel : fromage blanc, volaille, poisson, c'est tout aussi efficace mais moins frustrant.
2006-10-13 00:29:45 · answer #3 · answered by Mirabelle 3 · 1⤊ 0⤋
régime hyperproteine Le régime protéiné a vu le jour aux Etats-Unis dans les années soixante, et depuis, de très nombreuses personnes en ont bénéficié, tout en améliorant en permanence l. a. qualité et l. a. composition des protéines, notamment au niveau de l. a. composition en acides aminés essentiels. Principe Ce régime est achieveable uniquement sous contrôle médical et sur une durée trés courte. Il s'adresse aux personnes qui ont besoin de maigrir rapidement en vue d'une intervention chirurgicale. Il peut aussi aider celles qui ont besoin d'un petit coup de pouce pour amorcer leur perte de poids. Les éléments nutritifs essentiels sont couverts malgré des apports caloriques trés bas (environ 500 Kcal). Les repas sont composés surtout d'aliments riches en Protéines ou de mélange industriel à base de poudre de Protéines, de Vitamines, et de Minéraux. Les end result et legumes autorises apportent les vitamines et mineraux. Les plus - Les résultats sont immédiats et spectaculaires !!! L'efficacité est évidente vu le faible apport calorique. l. a. perte de poids peut atteindre 5 kgs l. a. première semaine et 12 kgs en un mois. - Perte graisseuse, avec protection de l. a. masse musculaire. - Absence de faim (effet anorexigène des corps cétoniques). - Sensation de bien-être (effet psychostimulant des corps cétoniques). - Simplicité de mise en oeuvre. Les moins - Une telle limit alimentaire, non suivi médicalement, ne peut être envisagée: les risques et injuries de dénutrition seraient trop graves. - Céphalées : peuvent survenir chez 10% des sufferers durant les premiers jours de l. a. diète et seront traitées par des antalgiques. - Perturbations menstruelles : achieveable en début de diète, les oestrogènes étant partiellement synthétisés par les adipocytes (l. a. réduction du tissu graisseux obligeant l'organisme à s'adapter au début de l. a. treatment). - felony accountability d'une surveillance médicale et de nombreux compléments vitaminiques et minéraux. - Contrairement aux substituts de repas relativement bien encadrés, l. a. provenance des sachets de protéines pures mérite une certaine vigilance. - Fatigue du coeur, travail supplémentaire des reins. - citadel risque de reprise si aucune stabilisation.
2016-12-16 07:02:34 · answer #4 · answered by vergie 4 · 0⤊ 0⤋
Chers et mauvais pour la santé
2006-10-15 10:41:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Trés efficace mais cher et à suivre impérativement sous controle médical
2006-10-13 00:56:21 · answer #6 · answered by Phil Hip 5 · 0⤊ 0⤋
ça marche très bien mais il faut demander d'abord l'avis du médecin parce que apparemment c'est un régime qui est très dur et il faut avoir surtout un coeur solide pour ça.
2006-10-13 00:47:15 · answer #7 · answered by nina76 3 · 0⤊ 0⤋
Rien ne vaut une alimentation equilibrée et une bonne activité sportive
Le regime pour feignant refait grossir a long terme
2006-10-13 00:39:28 · answer #8 · answered by Elodie P 5 · 0⤊ 0⤋
Ils sont éffeicaces mais à très court terme car très lassant. le fait que toutes les boissons aient le mêm arrière goût et que tu ne mâche pas ni ne diverssifie tes plats est très mauvais.
Sans vouloir faire de la pub, le meilleur régime qui existe au monde est Weight Watchers...
2006-10-13 00:28:56 · answer #9 · answered by Soleil 3 · 0⤊ 0⤋
dégueulasse!
2006-10-13 00:28:11 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋