estoy sobrepeso y mi anterior peso no enbarazada fue de 72 kilos
2006-10-12 17:14:25 · 15 respuestas · pregunta de Quiensoy" 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
COn el tiempo bajarás de peso, no te desesperes, no es ni un mes que diste a luz!!
Ahora si vas a dar de lactar tu prioridad debe ser atender tu bebé y habla con tu médico para que te de un regimen alimenticio que te nutra bien para ti misma y el bebé.
Felicitaciones por tu bebé!!
2006-10-12 17:17:44 · answer #1 · answered by perurespuestas 6 · 1⤊ 0⤋
Hola en primer lugar muchas Felicidades por tu Bebe
y yo creo que es muy pronto para que pienses en esas cosas
tu bebe te necesita no arriesgues tu salud ni la del bebe....
Es normal que subas de peso por el embarazo no te desesperes
al rato asi como subiste de peso vas a bajar porque tienes el deseo de hacerlo pero yo te recomiendo que un poquito mas adelante lo intentes y veras que lo lograras
Mil bendiciones para ti y tu familia
Saludos....=)
2006-10-13 07:57:09 · answer #2 · answered by Bredys 2 · 2⤊ 0⤋
No les vayas a hacer caso a las personas que te digan que con atolitos y con avena te baja más leche, es un gran error...entre más des pecho a tu bebé más vas a adelgazar...lo de siempre, evita grasas y condimentos como el chile (sobretodo si vas a amamantar, ya ves que toooodo se lo vas a pasar a tu bebé), y algo que a mi me funcionó de maravilla: salte a caminar a un parque a pasear a tu bebé todos los días, haces ejercicio, te distraes, y te olvidas por un buen de comer...es excelente sobretodo para esa "depresión postparto" que a todas nos dá en mayor o menor escala...
2006-10-12 17:26:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Amamantar te ayuda a bajar de peso. Tomá por lo menos 3 litros de agua por día, eso ayuda mucho. Y no hagas dietas drásticas porque no ayuda a la lactancia y es importante para tu bebé.
2006-10-13 03:09:37 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
1) Felicitaciones por tu bebe.
2) Este tipo de cosas se las consulta a un nutricionista, más si acabas de ser madre y estas amamantando. No podes seguir el consejo de cualquiera en internet sin el mínimo conocimiento médico porque podrías poner en riezgo tu salud y la de tu hijo también.
Seamos responsables, este tipo de preguntas no se debería poder hacer y si se hacen no se deberían contestar, por 2 puntos alguno es capaz de matar a alguien acá.
2006-10-12 17:28:06 · answer #5 · answered by gammexane 5 · 1⤊ 0⤋
Amiga lo que tienes que hacer es cogerlo con calma todabia, es muy reciente su parto. te recomiendo empezar desde ahora a tomar mucha pero mucha agua, si es posible 10 vasos al dia por favor.
Por la manana come cereal con leche 2%% y y al medio dia un plato de verduras que es muy saludable
en la noche come verduras con pollo al orno y un poquito de arroz no mucho, para qye tenga todas las vitaminas que el cuerpo necesita
Suert amiga
2006-10-12 17:26:27 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Bueno ahorita estas todavía inflamada, así que espera un pokito, lo mejor es darle pecho a tu bb la leche materna le hace mucho bien y a ti también, y hacer una dieta baja en carbohidratos, el ejercicio no te hace mal al contrario.
Suerte y Felicidades por tu bb.
2006-10-12 17:25:29 · answer #7 · answered by Galletita 4 · 1⤊ 0⤋
La mejor forma es amamantar a tu bebé "a libre demanda", es decir cuanto y cuando quiera. Ya verás cómo bajas esos kilos en un dos por tres.
¡Felicitaciones por el bebé!
2006-10-12 17:25:16 · answer #8 · answered by anamar2304 4 · 1⤊ 0⤋
Hola
hay una serie de suplementos nutricionales o "alimentos mejorados " (como los llaman los chinos), que ayudan en la baja de peso, en forma natural, reafirmando tu figura, quemando la grasa corporal que hoy tienes en exceso, así mismo, para ayudarte a mejorar tu físico y lo mejor, al mismo tiempo le bridas a tu hijo una limentación sana y excelente desde el principio, los produce una empresa que se llama omnilife te ayudarían mucho el OMNIPLUS, equilibra tu metabolismo y potencializa el sistema inmunológico, ALOE BETA ayuda al cuerpo a eliminar radicales libres y a hacer unalimpieza general, asi mismo ayuda a que el cuerpo cicatrice mucho mejor, POWER MAKER, colabora en que el organismo mejore el tono muscular y ayuda a recuperar calcio y a generar mejor hormona de crecimiento en la hipofisis ello ayuda a mejorar la producción de elastina y colageno, asi mismo puedes tomar un THERMOGEN que viene en varios sabores, para que quemes grasas sin hacer dietas, ni ejercicio fuerte y mejores tu piel, si te quedaron estrias o celulitis, si quieres saber más escribeme a jef_diamond@yahoo.com
2006-10-12 17:24:52 · answer #9 · answered by jorge f 2 · 1⤊ 0⤋
uuu en un mes que siga mamando ya vas a ver como perdes peso
2006-10-12 17:23:28 · answer #10 · answered by Assilemana 4 · 1⤊ 0⤋
empiesa por tomar avena cruda licuada en agua es buena para sacar el peso extra y te dara buen leche pera el bebe haslo por una semana y observa tu peso procura beber todo lo que puedas en el dia yo lo hice y en la primer semana baje eso me animo a segurlo haciendo recupere mi peso normal y le dije adios la colesterol que lo tenia un poco alto saludos
2006-10-12 17:22:09 · answer #11 · answered by yiyi2008 5 · 1⤊ 0⤋