hay posibilidad de cojer kg?
con ricas en hidratos me refiero a 63 gramos por cada 100 de galletas, ademas de que tienen grasas y almidon.
2006-10-12 08:22:30 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
mejor cena una ensalada, con algo de fruta, o fruta con yogur, pero no tomes ningun prducto que tenga azucar añadido, pues sólo aportan (aunque pocas) grasas y calorias inutiles, la otra opcion es mas sana, y mas aprovechable por el organismo, si lo que buscas es fibra, pueba con cereales naturales, o con frutas y zumos naturales que sean ricos en esta sustancia, suerte y saludo de juand
juand
2006-10-12 08:35:03 · answer #1 · answered by tiger (sin mirar atrás) 6 · 0⤊ 0⤋
No, porque son hidratos de carbono, solo que ojo con la cantidad de grasa que lleven las galletas, mejor comes tostadas que el pan si que no engorda en absoluto.-
2006-10-13 05:25:30 · answer #2 · answered by Cesáreo Tinajero 4 · 0⤊ 0⤋
con eso cenas poco, necesitas algo mas
2006-10-12 19:46:04 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no creo pero si tienes esas dudas busca informacion en internet o con un nutriologo para q te diga q debes o no cenar....
2006-10-12 08:47:38 · answer #4 · answered by yo231172 6 · 0⤊ 0⤋
y no has contado la leche
2006-10-12 08:31:24 · answer #5 · answered by NEXO 4 · 0⤊ 0⤋
MEJOR CENA UN YOGURT
2006-10-12 08:24:39 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues ni idea..!!! jajaja
2006-10-12 08:33:25 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋