2006-10-12 07:30:33 · 16 respuestas · pregunta de DELTA1 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Pues claro, las diestas y el ejercicio =)
2006-10-12 07:31:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info
2014-11-27 00:02:20 · answer #2 · answered by Agostinho 2 · 0⤊ 0⤋
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo.
Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación.
http://factorquemagrasa.youtips.info
¡Mucho ánimo!
2014-11-19 15:19:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
SI.
NUTRICION CELULAR.
RESULTADOS RAPIDOS, NO COMIDA RAPIDA.
2006-10-15 19:13:07 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si mi brother, haciendo ejercicio todos los dias, hay una actividad fisica que no es tan pesada y la disfrutas porque hasta ves cuerpos , nada diario por una hora y te aseguro que en mes y medio al menos 5 kg. para abajo y por favor hay que controlar lo que comes eso es muy importante minimo consumo de carne y grasas , bastante agua ,frutas, cereales y verduras, te aseguro que siguiendo esto no te reconoceran en navidad, salud¡
2006-10-12 14:50:58 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si quieres probar una receta que punciona, es natural.
compra doce naranjas pero deben estar verdes, entre mas verdes mejor. Lo que vamos a usar es la cascara a si que pela las y pon la cascara a hervir con un galón y cuarto de agua.
de jale unos 25 minutos y de jale reposar hasta que se enfríe, cuelale para quitarle la cascara y ponle en un recipiente de vidrio si es posible, tápalo y ponlo en el refrigerador.
tomate un baso diario en la mañanas en ayunas y espera una hora para comer algo, sabe super asido pero eso quema toda la grasa de volada. bueno suerte.
2006-10-12 14:47:09 · answer #6 · answered by omsairam333 2 · 0⤊ 0⤋
Si ejercicio y mucha fuerza de voluntad... Lo mejor es saber controlar nuestra manera de comer, no se trata de limitarte solo de llevar una buena combinación de los alimentos, yo he batallado mucho con el sobre peso, e usado un sin fin de métodos para bajar de peso, pero al final resultan muy caros mantenerlos y rebotas. Toma mucha agua come bien tus tres comidas balanceadas y trata de llevar una rutina ya sea de 30 min. de ejercicios si puedes todos los días si no empieza por cada tercer día.. Si tienes fe usa la Acupuntura yo empecé con ello y me ayudo mucho, mi ejemplo es que yo pesaba 96 kilos y hoy estoy en los 60 desde hace 3 años...
2006-10-12 14:45:00 · answer #7 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
si cocernos la boca asi no entra ni un bocado
2006-10-12 14:40:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
POR SUPUESTO, UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA Y EL EJERCICIO NO SOLO TE ADELGAZAN SINO QUE TE PROPORCIONAN SALUD, ADEMÁS ACUERDATE QUE HAY DIFERENTES TIPOS DE CONSTITUCIÓN FÍSICA, ASÍ QUE LO MEJOR NO ES VERSE BIEN NI SENTIRSE BIEN SINO ESTAR BIEN.
2006-10-12 14:39:43 · answer #9 · answered by alexrey3 2 · 0⤊ 0⤋
Comer mucha fibra (teniendo una dieta balanceada claro) y hacer ejercicio
2006-10-12 14:38:46 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma té rojo
2006-10-12 14:37:44 · answer #11 · answered by My 6 · 0⤊ 0⤋