alguna persona me puede decir la lista de los alimentos que no tienen carbohidratos ya que quiero comenzar una dieta sin carbohidratos.
2006-10-12 01:41:57 · 6 respuestas · pregunta de Sonia R 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
por favor alguna persona me puede dar una lista de esos alimentos se lo agradeceria toda mi vida.
2006-10-12 01:52:47 · update #1
especificamente que puedo comer y que no puedo. gracias a todos.
2006-10-12 01:54:36 · update #2
yo tengo una dieta sin carbohidratos.
Desayuno, jugo de toronja, los huevos que quieras, la misma cantidad de rebanadas de tocino igual que el número de huevos,
café y si quieres endulzarlo Canderel.
Comida toronja, toooda la verdura que quieras y tooooda la carne que desees.
Cena, igual que la comida.
NO COMER FRIJOLES, LENTEJAS, ARROZ, PAN, AZUCAR, HARINAS, ELOTES, TORTILLAS
Con dos semanas que hagas la dieta se pueden bajar hasta 6 kilos.
Suerte.
2006-10-12 01:52:27 · answer #1 · answered by Isadora 7 · 0⤊ 0⤋
Solo lee el contenido de los productos hay mucho productos.
2006-10-12 02:53:51 · answer #2 · answered by chelsea 1 · 0⤊ 0⤋
mira carbohidratos tienen , el pan el arroz , fideos, pastas,mira lo puedes comer es carne, vacuna , o de pollo o pescado acompaña le con una ensalada y un jugo de frutas
2006-10-12 01:55:17 · answer #3 · answered by Ruboox 3 · 0⤊ 0⤋
la gran mayoria de los alimentos contienen carbohidratos, pero por ejemplo los refrescos ligth no los tienen ya que se endulsan en basea a acido aspartico y este hacido tiene la capacidad de ser dulce sin necesidad de ser un carbohidrato, en realidad no sera facil que tengas una lista de alimentos sin carbohidratos todas las frutas los tienen, todo lo que sea de harina los tiene y pues todo lo que sean almidones pues es de la familia...... es mejor que consultes a un medico por que como te comento el compañero anterior tiene consecuencias graves si es de a dieta recomndada yo te propondria mejor una en la que suspendas lipidos y veras que con carbohidratos y proteinas rapido agarras cuerpecito.
sauerT y Salu2
2006-10-12 01:54:27 · answer #4 · answered by Mr. ? 5 · 0⤊ 0⤋
todo lo que es proteina no contiene carbohidratos:
carnes, pollo, cerdo, pescado.
2006-10-12 01:46:56 · answer #5 · answered by pagemitre 4 · 0⤊ 0⤋
Aguas consulta un medico antes de cualquier dieta, sobre todo una dieta baja en carbohidratos puede se cetogenica (produce cuerpos cetonicos y acidosis), debes llevar un control estricto nutricional y médico, y ellos te diran cual es la dieta que mas te conviene.
2006-10-12 01:45:35 · answer #6 · answered by MAD 6 · 0⤊ 0⤋