Se puede y hay foros que te ayudaran.
http://adanyella.com/lodejo/index.php
Buscas un médico, escoges un método y te ayudas de todos los trucos que han utilizado otros.
2006-10-11 12:57:59 · 20 respuestas · pregunta de frankli 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Recaer forma parte del proceso cuando dejas de fumar. Se insiste, o se cambia de médico, de método, buscas tu nuevo día D, y se vuelve a empezar.
2006-10-11 13:04:39 · update #1
Dulces y fuerza de voluntad así lo deje y volví al verme gordita.
Desde Puerto Rico.
2006-10-11 13:06:21 · answer #1 · answered by annitalaunica 3 · 1⤊ 0⤋
Se puede y se debe!!
No de una... yo recomiendo bajarle a a dosis de a poquito... cada vez menos... hasta que no se dependa tanto de la sensación.
Quitarlo de una, sólo hace que uno recaiga.
2006-10-11 13:21:54 · answer #2 · answered by una X 4 · 2⤊ 0⤋
Lo mejor es dejar de fumar por hipnosis o por PNL, con cualquiera de ambas técnicas tras 20 minutos de sesión dejas de fumar para siempre, y jamás vuelbes a tener ganas de hacerlo.
2006-10-11 13:45:04 · answer #3 · answered by DrCabra dice: Beeeeee 4 · 1⤊ 0⤋
el metodo mas sencillo es desarrollar mas tu conocimiento de ti mismo... despues todo es simple, ya ke podras desconectar las neuronas por donde pasan los impulsos electricos y la quimika ke te hacen tener estados de ansiedad y demas (hasta manias y costumbres) por los ke fuma la gente
2006-10-11 13:17:53 · answer #4 · answered by MarXxX 6 · 1⤊ 0⤋
REALMENTE NO SE DE DONDE ERES PERO EN ESPAÑA EN LA ASOCIACION ESPAÑOLA CONTRA EL CANCER ESTAN AYUDANDO MUCHO Y CON BUENOS RESULTADOS ADEMAS ES GRATIS.
DE TODAS FORMAS FELICIDADES POR INTENTARLO
2006-10-19 09:56:47 · answer #5 · answered by maria 7 · 0⤊ 0⤋
Para eso se requiere fuerza de voluntad !!!! y a veces ayuda profesional, yo lo he intentado pero siempre regreso a mi cigarrito.
2006-10-19 08:24:30 · answer #6 · answered by agente007 6 · 0⤊ 0⤋
Sé que hay terapias para los fumadores y sé que funcionan pero se necesita mucha fuerza de voluntad, Aunque no lo creas un buen psicólogo te puede ayudar, suerte.**
2006-10-19 06:31:14 · answer #7 · answered by Dante 3 · 0⤊ 0⤋
Solo se logra cuando tienes un motivo para dejarlo y muchos pantalones, cambialo por un chicle, o algo como puedas liberar el estress
2006-10-16 13:34:47 · answer #8 · answered by rauleshion 4 · 0⤊ 0⤋
obvio
2006-10-16 10:25:48 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para mi el dejar de fumar, fue mas cuestion de voluntad que de utilizacion de medicamentos y ayuda de medicos, llevaba 17 años fuamndo un pormedios de 12 a 15 cigarros por dia, lo deje por lapsos de 1 año, pero esa era la intencion, ahora, es definitivo y lo hice de un dia para otro, pero es cuestion solo de voluntad.
2006-10-16 06:22:04 · answer #10 · answered by EL REVERENDO 4 · 0⤊ 0⤋