Hay alguna dieta que contemple consumir azucar que sea efectiva y rápida?
2006-10-11 04:42:11 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
claro que se puede... pero siempre que el plan de alimentación te lo realice una nutricionista. Porque ella sabrá calcular bien las calorías que necesitás aportar con los alimentos incluyendo azúcar. bso
2006-10-11 04:46:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Según mi dietista sí, pero hay que consumirla con los alimentos apropiados y en bajas cantidades, por ejemplo una cucharada pequeña con el café o te, preferentemente consume la azucar mascabado es sin refinar y su sabor es más agradable que la blanca. Otra opción dulce y que no engorda mucho: la miel.
2006-10-11 12:34:54 · answer #2 · answered by agente007 6 · 0⤊ 0⤋
azucar se sube el peso!
2006-10-11 12:06:27 · answer #3 · answered by soar_2307 7 · 0⤊ 0⤋
No, el azucar es un carbohidrato y este producto te va afectar directamente con el pancreas.
Tan solo el consumir panes, harinas y pastas te provoca que engordes y de una forma terrible.
Te recomiendo comer lo mas natural que puedas con frutas, verduras hervidas o la vapor.
Consumir tus proteinas en la racion que te corresponda.
No abuses de los carbohidratos.
Si gustas te envio un libro para bajar de peso, solicitalo a mi correo y con gusto te lo envio y obviamente mi asesoramiento.
2006-10-11 11:51:54 · answer #4 · answered by togoodmachine 4 · 0⤊ 0⤋
Tenes qeu ir a un nutricionista y que el te haga un plan adecuado,mi marido no podia dejar de consumir azucar,por problemas de salud,y el nutricionista le hizo una dieta especifica para el,y adelgazo.......
2006-10-11 11:51:36 · answer #5 · answered by Titila 7 · 0⤊ 0⤋
Azúcar se debe consumir siempre. El cerebro se alimenta básicamente de glucosa. Tampoco cometer el gravisimo error de vivir comiendo azúcar y caer en una hiperglucemia como problema menor. El cerebro para funcionar debe estar permanentemente sintetizando pequeñas cantidades de glucosa. Los músculos y el resto del cuerpo la necesitan. Pero te repito, tampoco demasiada azúcar que el cuerpo no logre sintetizar y decaigas en otro problema mayor.
Acudí a una nutricionista. Las dietas dadas porque si, por lo general nunca son completas.
2006-10-11 11:48:22 · answer #6 · answered by Bernis 6 · 0⤊ 0⤋
No lo creo, lo unico que volveras es volverte diabetico
Saludos
2006-10-11 11:45:45 · answer #7 · answered by Vick 6 · 0⤊ 0⤋