我的寶寶半夜都不睡覺怎麼辦?

Question

我的寶寶晚上都不睡讓我不知該如何?牛奶喝完不夠又喝母奶放回嬰兒床卻一直哭晚上真的讓我們夫妻二人不知該如何?請大家幫幫忙有經驗的人給我們一些方法 謝謝~~

Answer 1

因此，父母遇到孩子睡不安穩的情況，正確的做法是：寶寶白天十分活躍時，你不要強迫他睡覺；而當夜幕降臨時，你需要引導孩子慢慢地靜下來，安然進入夢鄉，以使他在睡眠中得到足夠的休息。良好睡眠型態的發展，主要源自腦部功能的逐漸成熟。但睡眠習慣的養成，是根據父母本身的認知和期待，以睡眠型態做為基礎，逐步引導寶寶建立起來的。滿月前的新生兒因睡眠型態尚不成熟，會有所謂的「日夜顛倒」，往往令新手父母不知所措。如果能提早讓寶寶的晝夜節奏早些形成，對於父母而言將是一大福音。日夜型態的建立除了嬰兒本身逐漸成熟外，環境因素及父母的訓練也是非常重要的。光線對日夜生理時鐘的影響極大，所以夜晚光線要暗，白天則要亮且與人互動多。嬰幼兒小睡一下更健康嬰兒睡眠專家魏布斯說：「小睡是一種達到健康的生活習慣，而且，小睡是提供嬰幼兒良好的整體睡眠的必要手段。」美國聖母大學母子睡眠研究室主任麥克肯恩指出：「嬰幼兒需要小睡，是因為他們的腦部發展期，非常需要補充龐大的精力或能量。」因此，家長應當及早幫助嬰幼兒，讓他們很快養成每天能小睡片刻的習慣。從小睡時間的長短來說，三個月大的嬰兒至二歲大的幼兒，最好一天有兩次小睡的習慣。早上的一次是上午九點至十點，下午的一次則是十二點至下午兩點；二至三歲的幼兒只要在中午十二點至下午兩點小睡一次即可；四歲以上的孩子就可以免了。至於小睡的外在環境問題，為了讓嬰幼兒能夠安睡，必須保持寧靜的居家環境。有些孩子睡意較淺，不妨關上窗戶，阻斷強光，讓他在固定睡覺的地方睡，也許較容易引導他進入夢鄉。如果孩子適應性強，一睡就能睡得很沈時，讓孩子睡在客廳的小搖籃或有欄柵的小床也無妨，家長亦可乘機休息。總之，父母親對嬰幼兒的小睡管理要得當，應多留意孩子發出想小睡片刻的訊號。譬如：孩子突然變得很安靜，或是眼睛開始張不大，或動作量開始減少、減緩，或反應已不再很清醒時，就要引導他入睡，最好不要讓他過度疲倦；如果他已經眼睛紅紅的，又會用手去揉眼睛，顯然你錯過孩子應當小睡的時刻了，此時要盡快放他到小床上，讓他的心情快快平靜下來，進入夢鄉。

Answer 2

小孩剛出生時.並沒有白天夜晚之分,也許你一開始,白天就讓他睡太多,以至於到了夜晚就有精神不睡覺了.寶寶沒有規定幾點睡覺,.我的孩子也是精力旺盛,其實小孩睡覺也需要凝聚氣份,..首先白天盡量不要讓他睡,如果他想睡覺,要盡量逗逗他跟他玩,慢慢調適...再來掌握喝奶時間,讓他在睡前喝奶,不要平時餓了馬上就吃,要養成定食定量,有的家長小孩餓了就一點一點餵,變成少量多餐,以至於容易分散睡意,
一歲多的小孩,除了3餐=點心吃副食品外,早晚一定要給予牛奶,夜晚餵牛奶前2小時,除了喝水或果汁,別吃太多,這樣睡前有足夠的喝奶份量,也就不會一直因為飢餓醒來,
還有當寶寶睡著後你可以在他的手背輕輕放一條毛巾或毯子壓住,因為小孩有時會作夢.在不知不覺中嚇一跳驚醒,放一條有一點點份量的毛巾,可以讓他感覺媽媽隨時抱著他,比較有安全感,...嬰幼兒哭,一定有理由,並不是無理取鬧,要有愛心理解他,你就不會帶的如此辛苦了


讓孩子睡飽、睡好有妙方
　　吃、睡幾乎是小嬰兒生活的全部，除了吃飽吃好之外，睡飽睡好更是重要，但小嬰兒常常還不會說話表達，其睡眠問題卻弄得父母們難以安眠，其實仍是有理可循的，只要詳細尋查，就可很容易找到原因，有效解決。
　　睡眠對一般人來說，是最稀鬆平常的事情，但是對於新添寶寶的現代父母而言，有時卻是夢魘一場，孩子睡不好，父母也會跟著變貓熊，如果白天還得上班，那更是「一場遊戲一場夢」了。

孩子為什麼睡不好？
　　有些父母會抱怨孩子睡不好，或是說睡不安穩，這個問題涉及層面較廣。一般而言，嬰兒時期如果睡眠不好，如：半夜醒來、不易入睡、夜哭等，不管是時常或偶而如此，都要認真地去找原因，想想是不是尿布濕了？餓了？腹絞痛？或是生病了等等問題，還是棉被太厚、衣服太多、太緊引起不適而睡不好？

Answer 3

希望您盡量努力遵循「餵奶－玩耍－睡覺」的模式
書裡面有寫方法但字數太多我無法一一表達
以下是我之前的回答請您參考:
我兒子之前晚上也都不睡覺也是要人抱著搖一放就哭我們還去買電動小搖床也沒用!常要讓兒子吸著乳頭睡覺搞得我快瘋了!但那不是正確的方法!你想想為什麼帶小孩要那麼辛苦?一定有人很會帶小孩用對方法的吧!所以推薦您一本書...裡面會有你要的所有解答!

所以推薦您一本書...我是8/28才買來看的!在此之前我的生活被兒子搞的一團糟!
裡面會有你要的所有解答!我每天都在看這本書!現在我五個月大的兒子四個小時喝一次奶只有要睡覺前才會自己哭5分鐘自己睡著完全不用我抱著搖抱著哄!
我真想寫封信去感謝那名作者!!
以下是我部落格裡的文章供您參考唷!~

某天看到傅娟主持的{巧婦當家}----當天介紹一本書[育兒寶典]
裡面的教法都好讓我訝異唷!之前我聽從我表姊的育兒法就是"一哭就餵"!!一哭就抱!讓我好困擾唷!我都不能做自己的事...還搞的我不時的被吸完母奶很飢餓家裡堆了很多零食以備不時之需...搞得我跟表姐一樣肥!兒子也因為一哭就餵莫名奇妙吃進太多母奶也變得好肥!然後我跟老公都不能好好吃頓飯!就算去了氣氛佳的餐廳也像打仗一樣!還要吃快一點輪流帶兒子!厚!!!我好想跟很多人推薦這本書唷!我希望我身邊的親友都可以輕鬆快樂的帶小孩不用整天要抱著一放下去就哭!!
以下是本書說明:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010329315
[育兒寶典] -作者：林奐均
聽聽全美經驗最豐富的小兒科權威──丹瑪醫師，
教我如何輕鬆解決新生兒哭鬧、作息混亂、餵食、營養等問題，
現在讓妳的孩子也可以在十天內學會一覺到天亮，吃得營養，長得健康！

本書要傳達給大家的，是當初兩位大功臣──瑪蒂亞姑姑和丹瑪醫師，傳授給我的育兒智慧，用來訓練自己的三個寶寶，成效卓著，例如：
讓寶寶從出生後就睡自己的床，訓練自然入睡。
在寶寶六週大時，就能夠一覺到天明。
餵奶按照固定的作息時間表，切忌一哭鬧就餵。
努力遵循「餵奶－玩耍－睡覺」的模式，勿讓寶寶吃奶吃到睡著。
「妳今天不讓寶寶哭，寶寶明天就讓妳哭」──適當的哭可以訓練寶寶的心肺功能及性情。
寶寶約在三個月大以後開始流口水，這表示寶寶的消化系統準備要開始吃奶水以外的副食品。
在寶寶還沒學會說話之前，教一些簡單的肢體語言有利親子溝通。

希望提供這一套優質有效的照顧寶寶的方法，可以讓你們家中充滿安詳、輕鬆的氣氛。本書中節錄有許多家長的見證，他們都是採用這樣的育兒方法，並且得到同樣美好的成果。
願本書能夠幫助許多母親免於心力交瘁之苦，並且幫助許多人重新體會到如何為人父母。更重要的是，期盼能幫助所有做父母的享受自己的心肝寶貝。


您可以上http://www.babyhome.com.tw/這個網站加入會員進入討論區按搜索這本書...也有一些媽媽照著做也得到了效果唷!我看完書以後 有一個感想小孩是張白紙 你給他什麼他就變成什麼是你讓他兩個小時就餵他 所以他用哭來得到他想要的其實他兩個小時之前根本沒吃飽像是吃點心他想反正兩個小時過後我一哭就會有人餵我了這樣說你了解了嗎?要不然就跟我一樣累三個月吧!把自己搞的很累三個月後他就會比較穩定了屆時你再重新訓練他用書上的方法囉
因為他才剛莫名奇妙的來到這世界腸胃也還沒準備好接受母乳等食物所以會有腸絞痛等不明原因的哭鬧囉 讓他趴睡!你想他在子宮裡包羊水包覆著那麼久突然手放開了往下墬仰睡當然會睡不好囉!就像蜘蛛肚子朝上四腳朝天...原本我也很反對趴睡但我兒子三個月會翻身之後就自己每天趴睡把他翻成仰睡他就會生氣並自己轉回來!

ps:育兒寶典一書裡也有提到 [從0歲教育] 這本書所以我建議您兩本都要買來看唷!我也是這樣過來的!加油唷!

1.百歲醫師教我的[育兒寶典] -作者：林奐均/知道出版社/175元
2.從０歲開始/ON BECOMING BABYWISE /作者 艾蓋瑞/貝南羅特/中國學園傳道會出版社/180元

我兒子是今年三月生的我八月份才知道有這本書所以我也是差不多四五個月才開始改變帶他的方法!我還發現寶寶手冊裡面的第52頁倒數第7行有寫到:多數的孩子都是貪玩不想上床睡覺的哭鬧是難免的.就寢時間不應由他自己決定...其他您自己看我就不贅述了!

其實我真的是一個很懶的媽媽我也沒有媽媽或婆婆幫我帶小孩也沒有人教我我只好找省事的方法不然我還要有自己的時間上網做家事等等...怎麼可能整天抱著小孩呢?所以我狠下心來嚴厲執行勇於嘗試的結果我兒子現在經過一個多月已經照時間喝奶睡覺!醒著的時間自己玩耍!寶寶手冊第52頁也寫的很有道理唷!希望對您有幫助!世界上應該沒有難帶的小孩而是看父母是否把他(她)變成難帶...小嬰兒真的是張白紙!可以塑造的!語重心長呀~~~~

Answer 4

這種情況可能大多數的爸比媽咪都會發生..
因為baby要適應這樣的環境還沒這麼快...
重點是先讓他養成習慣吧...
我是聽我弟媳的意見...9點半多一定把大燈關掉....
雖然2個月月子期間..關燈不會讓她睡覺...
一樣是常常哭鬧到半夜...甚至天亮....
那時幾乎是很害怕未來的每一天都醬怎麼辦？
可是目前3個月的她...幾乎是8~9點就一定要抱抱睡覺唷...
有時只要關燈...把她放在自己的小床上...也是可以睡著唷...

這段時間的過渡期我想是無可避免的...爸比媽咪要努力硬撐下去...
先讓她感受到....關燈後該做什麼事....
我想漸漸她會了解....也會比較好帶囉...

像昨天我的妹妹差不多9點多抱她睡覺她不要...
索性關了燈...放她一個人在她的小床...
我們自己睡自己的...一開始她會依依啊啊的...
一下子也是睡著囉....是不是輕鬆多了..
所以加油囉.....這段時間一定是辛苦點了....
先有心理準備吧...可能還有一段時間要熬唷....

Answer 5

你小孩是三個月以下嘛?如果是的話這樣算是正常,因為他們在母體裡原本就沒有所謂的白天與晚上,所以他也還在調適 ,我帶兩個小孩都是這樣,但也許我比較愛睡,晚上我第一次聽到小孩哭,我就把她放在懷中給她喝母奶然後抱著她跟她一起睡,也許太溫暖小孩也會跟著睡,然後我醒了我也會叫小孩醒過來,當然她有時後會不想起床,但就是慢慢讓她養成習慣,她就ok
我教你幾個方法1.拍小孩小屁然後跟他說話讓他安心
2.用絲襪捆住他會有抱住的感覺
3.小孩有安全感他就不怕了會乖乖喔

Answer 6

幫他輕輕拍背，保持同一個節奏和力道十分鐘後，然後慢慢變輕、變小力，
把電燈都關掉，窗廉也拉上，大家都不跟他說話，陰暗安靜的環境，比較容易想睡。
或者只重覆放著同一首簡單的音樂，或者媽媽反覆唱著同一首簡單的兒歌，保持無聊的環境，會比較容易想睡。

Answer 7

你的寶寶是不是白天睡太多了,
還是有去嚇到,如果不知道有沒有嚇到,一樣帶到廟裏請廟方幫忙收驚,
還有你的寶寶因該還很小才幾個月大吧!
盡量晚上別帶他出門,
聽老一輩的長著説小孩還小時別帶著四處跑,才不會去卡到陰的,我覺得很對,
因為我自己也有一個小孩,已讀大班了到目前都ok!
還有肚子是不是有脹氣,幫他上點脹氣藥膏吧!

Answer 8

白天就一直跟他玩別讓他睡，如果白天他想睡就搖醒他!!
晚上不睡就灌他酒!!或打昏他........
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以上不建議~~出事別找我

以下才是正常作法
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白天盡可能讓他玩東西減少他白天睡著時間~或帶他去公園東看西看寶寶都很好奇有新東西看比較不會想睡
晚上放件媽媽的衣服或T侐在旁邊(要有媽媽的味道又)這樣寶寶比較可以安心睡著
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再不行的話就 ........生活作息跟寶寶一樣吧~~~

2006-10-11 10:39:49 補充：
也可以錄抽油煙機的聲音，晚上時放小小聲給寶寶聽因為抽油煙機的聲音跟在媽媽肚子裡面時聽到的聲音很像~可以讓寶寶有安全感比較容易睡

Answer 9

你可能是白天交給別人帶想想看如果你自己是保母,是不是也很希望小朋友在我照顧期間一直睡,那我不是樂ㄉ輕鬆?你要去跟保母溝通一下,他ㄉ生理時鐘可能亂掉ㄌ,這不是小孩ㄉ錯,而是大人便宜行事ㄉ後果,你可以找ㄍ假日把它調整過來,犧牲1.2天ㄉ時間,小孩子是一張白紙,端看你想把她畫成什麼樣子,如果不是時差ㄉ問題就是食量或噪音ㄉ問題

Answer 10

寶寶白天是否一直都在睡覺，而導致晚上不睡，如果可以的話白天就給寶寶少睡一些時間。