Gente, não entendo como eu sinto tanta preguiça e desânimo... Eu não consigo acordar antes das 10hs... Aiiii é um desânimo, eu posso até acordar, mas quando sento pra assistir tv eu sinto muiiiiito sono... Não consigo dormir antes de 1h da madrugada... Eu trabalho 20hs por semana, geralmente na parte da tarde...
O que eu faço? Acontece isso com vocês tb??????? Eu tenho vontade de sair a noite e tal, mas não me chame de manhã pra fazer nada...
2006-10-10 08:19:41 · 16 respostas · perguntado por Fefa 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Olha isso é normao, referente a sua rotina do dia dia, mas a cura é a seguinte. Voce deveré acordar bem cedo, + ou - 07:00 da manhã, vc se sentira mal no primeiro dia, mas ai quando der vontade de dormir durante a tarde, vc sai, vai fazer uma caminhada, transar, ou sei lá, algum exercicio...Faça isso durante uma semana, vc só irá se acostumar se começar a dormir mais cedo, o q não será dificil se vc não dormir durante a tarde... A partir dai faça dessa vida sua rotina, seu corpo acabará se acostumando, e então vc combaterá de uma só vez, a preguissa, o stresse, o mal star, e ainda emagrecerá se estiver precisando...
Certo gata, Fui...
2006-10-10 12:18:16 · answer #1 · answered by AndreChallas 2 · 0⤊ 0⤋
Eu passo pelo mesmo problema..
So q eu acordo as 6 da manha para ir pra escola as 13:30 pego no batente chego em casa as 18:00 e durmo as 22:30 +- completando 20 horas semanais tbm de trabalho..
Sinto tanto sono q vc nem imagina, sou entao a pior pessoa a te ajudar, o q te responderem vou tentar pra ver se da certo pq nao aguento mais..
bjus....
2006-10-10 12:54:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cansaço e desânimo podem ser sintomas de tireoidismo, consulte um médico endócrino.
Existe uma grande maioria da população que tem este problema e confundem com depressão.
Mas ter uma vida regrada também ajuda, inclusive exercícios físicos.
2006-10-10 11:56:35 · answer #3 · answered by ♥Espanhol@♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Naum sai a noite naum ...
dedico um tempo pro c ...
Alimentacao regulada, exercicios fisicos frequentes ...
Tenta focar sua concentracao ... tente preencher com alguma coisa q vc ache util ...
2006-10-10 08:30:10 · answer #4 · answered by donde81 3 · 0⤊ 0⤋
Se você for adolescente, isso é normal, questão dos hormônios,caso contrário, procure um médico, pois pode ser anemia, e tem cura!
2006-10-10 08:29:53 · answer #5 · answered by marinamorena@yahoo.com.br 6 · 0⤊ 0⤋
será q vc n esta grávida?
2006-10-10 08:29:39 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Voce é ariana?
2006-10-10 08:29:18 · answer #7 · answered by Dj S 2 · 0⤊ 0⤋
Isso acontecia comigo, fui ao médico e ele verificou que minha pressão estava sempre um pouco baixa (10x5), dando vontade de ficar parada, mas deitar só piora.
Pressão baixa não faz mal como a alta, mas dá uma preguiça...
Experimente tomar uma cápsula de guaraná em pó todo dia de manhã, você encontra na farmácia potes com 50 cápsulas por uns R$ 5. Depois de 3 dias tomando você se sente bem mais disposta.
Também faça algo para cansar o corpo durante o dia, durma cedo e tome o costume de acordar cedo. Em uma semana você acostuma.
2006-10-10 08:25:39 · answer #8 · answered by Rose Mary 1 · 0⤊ 0⤋
vc tb tem preguiça de transar?
2006-10-10 08:23:30 · answer #9 · answered by Ederson S 2 · 0⤊ 0⤋
Isso pega?????????
2006-10-10 08:23:20 · answer #10 · answered by JÔ (Rosa Azul) 5 · 0⤊ 0⤋