realmente desayunas a conciencia?.. es decir, pensando en que es el primer alimento del dia y el que mas energia te da?
2006-10-10 03:40:45 · 9 respuestas · pregunta de ERI 4 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Yo si, demasiada importancia, ya que es la primer comida del día, y cuando estoy de trabajo, fuera de casa y de la oficina, con más ganas, ya que quizás sea la primera y única del día, o no tengo una cierta hora de comer.
A la hora que me levante, las 4,5, o 6 de la mañana, por trabajo fuera de casa,, y cuando estoy en horario normal, a las 7, pero invariablemente almuerzo.
mas que desayuno, lo considero almuerzo, y básicamente consiste en jugo, café y leche, a veces en lugar de jugo un plato de fruta, 2 huevos al gusto, con frijolitos refritos y totopos, 1 pan o tortilla, y cereal, galletas o pan dulce.
Ahora bien, cuando estoy grave por la "cruda" realidad, nada mejor que un rico pozole, o unos tacos de barbacoa. o un caldo de camarón bien picoso, son comidas ya sé pero se me antojan demasiado en el almuerzo.
Lo mas importante nunca dejo de almorzar, tal vez no coma o cene, pero jamás dejo de almorzar.
También es frecuente que al concertar una operación o asesoria con un cliente potencial y de un contrato importante, lo invito o invitamos a desayuinar, y después de esto a afinar los detalles del negocio.
2006-10-11 12:09:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ninguna. No desayuno. Tomo un yogurth para beber y dos cafés. Listo.
Me parece que es un mito eso... No conozco a NADIE que realmente desayune bien y que la energia y la madre del muerto...Mentirotas.
Hay que comer bien balanceado durante el día...punto.
2006-10-10 12:25:04 · answer #2 · answered by Dussygirl 3 · 0⤊ 0⤋
el desayuno es el mas importante por que es el que te va a mantener vivo to do el dia y si no desayunas sabes cuantas neuras se te mueren bueno pues se mueren 40 mil neuronas
2006-10-10 11:32:38 · answer #3 · answered by RUBI 4 · 0⤊ 0⤋
Se que es una de las principales comidas pero desgraciadamente no desayuno como debería, almuerzo mal y trabajando, por lo general no meriendo dado que tengo mucho viaje de regreso a casa y cuando llego ya debo cenar. En definitiva todo al revès, debo cambiar mis hábitos alimenticios, ya me lo dijo el médico.
2006-10-10 10:52:38 · answer #4 · answered by hildan98 6 · 0⤊ 0⤋
Mucha importancia, siempre desayuno y lo hago de una manera sana, ya que es el primer alimento del día y de él depende, el desarrollo intelectual y activo en el día. ¡Saludos!
2006-10-10 10:49:30 · answer #5 · answered by Roe 7 · 0⤊ 0⤋
A mis cinco comidas les doy la debida importancia, para mi ninguna es mas importante que otra, si dejo de hacer alguna me pongo sumamente mal, se me baja la presión y el azúcar y comienzo a divagar. Solo en casos muy extremos he dejado de hacer alguna de las comidas. Normalmente desayuno de manera abundante y pesada.
2006-10-10 10:49:26 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si esel motordel dia
2006-10-10 10:47:19 · answer #7 · answered by sandra g 2 · 0⤊ 0⤋
Le doy toda la importancia, mi sistema de alimentación es como el dicho: "Desayunar como una rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo". Y como ceno como mendigo me levanto con todas las ganas de comer frutas, cereales y/o panes integrales, y en lo posible proteínas + té o café.
Para mi es la mejor comida, y qué tal un BRUNCH?!
Claro como todo aquello que voy a quemar en el día.
2006-10-10 10:46:46 · answer #8 · answered by Marie 2 · 0⤊ 0⤋
Personalmente, desayuno como Rey, almuerzo como Príncipe y ceno como mendigo !!!!.......definitivamente el desayuno es la comida mas importante del día !!!!
2006-10-10 10:43:24 · answer #9 · answered by xtreet_sound 3 · 0⤊ 0⤋