Você tem que deixar de comer, principalmente, feijão e fígado bovino, pois são ricos em ferro.
2006-10-10 02:15:09
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answer #1
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answered by Anonymous
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não pode comer,,trilho de trem,bicicleta,prego,parafuso.martelo
e entre outros derivados do ferro^^
2006-10-10 09:21:11
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answer #2
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answered by A fiscal!! 4
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Alimentos que contêm ferro: vegetais verdes e folhas; carne vermelha (magra); bife de fígado; aves, peixe, ostra; germe de trigo; frutas secas, cereais com adição de ferro, costelas de porco, vitela, cordeiro, fígado, peixe, galinha, mariscos, rim coração e carne magra. Outros alimentos de origem vegetal e alguns cereais que contém boas quantidades de ferro são: feijão secos, frutas secas, melaço, pão de trigo integral e enriquecidos, cereais, Feijão, lentilha, ervilha, tofu e outros produtos de soja; Tâmaras, passas, damascos e melado de cana...
2006-10-13 14:04:57
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answer #3
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answered by sourdb 3
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As principais fontes de ferro são: Carnes, porco, frango, peixe, ovos, legumes... São coisas que não deves comer, ok?
2006-10-13 12:04:45
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answer #4
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answered by Sónia S 2
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Feijao, figado, beterraba, tods verduras e legumes q tiverem uma cor bem forte!
2006-10-10 21:06:45
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answer #5
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answered by Cláudia 2
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feijão , carne vermelha e as verduras e legumes verde escuro , beterraba e leite este são alguns dos alimentos com ferro
2006-10-10 09:56:14
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answer #6
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answered by Anonymous
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legumes e frutas, aveia, arroz, carnes brancas
2006-10-10 09:21:47
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answer #7
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answered by elisamakai 5
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vc ñ pode comer feijão, figado, beterraba , almeirão,etc...
2006-10-10 09:18:57
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answer #8
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answered by ticinha 2
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