de acordo c napoleao 8 pra mulher ,6 pros homens e mais pros imbecis rsss
2006-10-09 22:47:16 · 15 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
para o homem, bem... ele deve acordar cedo pra trabalhar, mas deve estar disposto a 'comparecer' de madrugada se nós quisermos, então umas 6 horas tá bom. já as mulheres devem descansar umas 10 horas, pois a nossa rotina de casa, trabalho, filhos e marido é muuuuuito estressante!!
2006-10-09 23:02:10 · answer #1 · answered by Graziella C 2 · 0⤊ 0⤋
No minimo nao necessarias 8 horas de sono pois tem pessaos que nao necessitam de 8 horas 5 horas ja bastam depende de cada orgamismo responde ao longo do dia.
2006-10-10 07:17:11 · answer #2 · answered by Debas 3 · 0⤊ 0⤋
8 hs no mínimo.
2006-10-10 07:13:08 · answer #3 · answered by Zen 3 · 0⤊ 0⤋
O ideal são 8 horas de sono por noite!
Porém há gente que vive bem com muito menos horas .
....
2006-10-10 06:29:15 · answer #4 · answered by nuno vaz 4 · 0⤊ 0⤋
rsrs
Pois é!
Uma noite bem dormida realmente dura de 6 a 8 hrs de sono! Pra mim varia entre 8 ou 10 porque se nao for....O MAL HUMOR é impressionante ao longo do dia ;)
Dizem que os genios dormiam e dormem de 4 a 5 hrs por dia! Vai saber!!!
Na minha teoria o corpo e a cabeça precisam relaxar pra novamente trabalhar...
Vai entender né
rsrs
Bjs
2006-10-10 06:19:04 · answer #5 · answered by dan_bastiani 1 · 0⤊ 0⤋
para ambos os sexo são sempre 8 horas no minimo.. Para que isso reflita saúde.
Os imbecis é que não dormem, acha que é perda de tempo.
2006-10-10 06:10:33 · answer #6 · answered by Mestrinho 4 · 0⤊ 0⤋
Bom o normal e necessária para se dormir bem São 8 horas, embora isso varia de pessoa, eu por exemplo basta 4 horas e estou perfeito sem sono, a verdade não sinto tanto sono, ficar sem almoçar ou jantar isso sim me arrebenta, Somente quando vou viajar procuro dormir bastante mesmo sem vontade, assim não tenho nenhum anseio de sono conduzindo o veiculo com segurança para minha familia e as dos outro na estrada.
2006-10-10 06:04:44 · answer #7 · answered by Montaro 3 · 0⤊ 0⤋
Quem muito dorme pouco aprende... é o que estou dizendo aqui pro Jerry... mas ele não aprende...
O Napoleão era .... (sei lá o que era).... quis conquistar a Europa e conquistaram cada minuto da vida dele.... nem mulher sobrou para ele, lá na ilha de Elba ....
Por isso passou a dormir muito...
E cobra que não caminha porque dorme muito, não pega sapo...
2006-10-10 06:03:27 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
8 horas
2006-10-10 06:02:02 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Varia de pessoa. Não há um padrão definido. Antes falava-se em8 horas, como ideal para todos. Mas vê-se hoje que há quem durma muito menos e sente-se, contudo, muito bem. A teoria das 8 horas já foi cientificamente descartada.
2006-10-10 05:58:14 · answer #10 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋