如果一天抽很多煙!!又常喝酒的話.....要吃什麼?對身體比較好??
或是要注意不可以吃什麼呢?
拜託拜託!!一定要跟我說~~~
年紀大約在40吧!!
謝謝
2006-10-10 11:08:17 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 癌症
不抽 不喝最好
圖片參考：http://srd.yahoo.co.jp/MMSIMG/Q=%B9%E7%DD%E6%C6%BB/U=http://www.f5.dion.ne.jp/~takemi.t/nage.jpg/O=d007ad5b091d4c84/P=327/C=096hhjd2injcc&b=3&s=u9/F=f/I=yahoojp/T=1160500212/SIG=11gnspnq9/*-http://www.f5.dion.ne.jp/~takemi.t/nage.jpg
在這裡並不互相競爭氣力，也不扭成一團，只是與對方的氣力和對方的功作合而為一，趁機施用技法，以控制對方。合氣道的練習，可以劇烈，也可以柔和，因此，不論男女老幼，都可以學會。雖然練習時所要求的當屬武道本身為了自衛，或為了精神修養，或女性之為了美容健身等，都可以學習。合氣道係集絕對沒有絲毫勉強的技法之大成，並不需要有多大的體力。只要雙手能舉起約八今斤重左右的力量，就足夠了。為了不僅是體力有得天獨厚的人，也為了矮小的人，合氣道都打開著大門，且也能充分迎合要求。如果施用合氣道技法時需很大的力量的話，那就是自己所施的技法不正確，得修正到符合自然才對。無論對方是用拉、推、打等等的方式施加於我方，總是不硬碰硬的抵抗回去，而是以本身擁有之力，與對方施加過來的力道融合為一，導引其破勢時，趁機施技控制對方。由於沒有力量上的限制，所以相當適合男女老幼來修習。參考看看吧 !
2006-10-16 21:45:04 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
抽煙對肺不好,多吃豬血吧!豬血能潤肺清肺,喝酒對肝不好,平時多喝點蜆煮的湯,對肝較好,還有肝是在半夜11~1點之間做排毒的運作,能在這時間前上床入睡對他也會有幫助,抽煙的人較不抽煙的人易老化,要多攝取含VIT E的食物,若酒無法避免(如:應酬)就一口酒一口水,多排尿可讓酒精在體內滯留的時間減少,酒後也請勿喝"茶"解酒,據說傷肝
2006-10-20 11:26:07 · answer #2 · answered by 專心在家當米蟲 3 · 0⤊ 0⤋
我們全家喝營養艿雪當早餐
提供人體所需的六大營養素
可調整體質 還可增加免疫力
老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題
我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘
我爸爸有糖尿病跟高血壓 也喝艿雪在改善
因為是細胞營養 不需消化即可吸收
所以老人 小孩 嬰兒 孕婦 病人都可以喝
希望對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3225386
2006-10-12 11:12:18 · answer #3 · answered by Irene 7 · 0⤊ 0⤋
講老實話，一定是都別抽，少喝，對身體最好，我想.....不會有什麼不得不抽或喝的理由吧！工作？應酬？依小弟拙見，那些應該都只是為了讓這些惡習繼續茍延產喘的理由罷了，抽菸...實在想不出來有任何益處是其他事物無法替代的，喝酒亦然，所以...奉勸您，戒了這兩樣，對身體最好，什麼食物都可以吃！
2006-10-11 10:39:05 · answer #4 · answered by Hi！long time no see 4 · 0⤊ 0⤋
維他命和礦物質一定消耗的很厲害 必須要每天補充 否則長久以來會有營養不均衡而造成慢性病的產生 如果有疑問可以聯絡windan888@yahoo.com.tw
2006-10-10 20:34:45 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
建議你吃~ 黃金蜆錠~ 黃金蜆錠含天然蜆精粉成分，易於人體吸收，每錠約100顆優良品質的有機黃金蜆所提煉，由花蓮壽豐鄉活水湧泉養殖而成! 天然蜆的優質蛋白及胺基酸群、B12、精胺酸、鳥胺酸、牛磺酸、膽鹼等營養素及鋅、鈣、磷等礦物質，具有多種調整體質、養顏美容、調整生理機能及增強體力的優點，是最佳營養保健極品。一天只要花$57元可以吃一個月多! 而且減輕你的疲勞!增加你的體力! 還可以讓你遠離宿醉後頭痛的困擾! 我自己也有在吃! 效果真的不錯喔!
2006-10-10 20:09:49 · answer #6 · answered by 雅羿 莊 7 · 0⤊ 0⤋
長期補充巴西蘑菇最好，每月800元左右。巴西蘑菇最為珍貴的成分就是在於含有獨特且豐富的巴西蘑菇高分子多醣體，它的組成經過研究發現至少包括α-D-葡聚糖、β-D-葡聚糖、β-半乳糖葡聚糖、β-(1-6)-D-葡聚糖蛋白質複合體、木糖葡聚糖等分子結構不同的高分子多醣體，分子量皆在10,000Dalton以上。一般而言，多醣體的分子量要在6,000Dalton以上始有效能。經過去的研究顯示，高分子多醣體可誘發許多生理反應，調節生理機能。這些存在於巴西蘑菇獨特組成的高分子多醣體，就是讓巴西蘑菇造成保健風潮的原因，相較於其他真菌類的保健產品，能給您更好的養生效果。1.40歲以後要好好保護肝、腎、預防大腸癌、以及心血管疾病2.抽煙!!喝酒是癌症的高危險群【你是癌症的高危險群嗎？】肺癌：1.抽煙或吸二手煙 2.因職業而暴露於危險物質中，如石棉工廠肝癌：1.肝硬化、慢性肝炎、家族史、B型肝炎帶原者腎及其他泌尿器官癌：1.抽煙、使用無煙性之煙草 2.喝酒 3.嚼檳榔 大腸癌一般發生在五十歲以上的患者，在歐美各國的報告，四十歲以上的人，不論男女，得到大腸癌的機會均增加。在台灣，大腸癌患者的平均年齡要比外國低，二、三十歲的人得到大腸癌並非少見，所以不能因為年輕就忽略了得到大腸癌之可能性。所以，戒不掉菸、酒，40歲了，就應該找一個自認為有效的保健食品，長期保健，防範於未然。同時能夠照顧到肝、腎、肺、腸胃道系統，以及心血管疾病。發 表 者：忠孝醫院 發表主題：巴西蘑菇‧陳俊志營養師資料來源：市民健康網‧臺北市政府衛生局版權所有http://www.healthcity.net.tw/library/library_content.asp?id=870 巴西蘑菇中含有特殊的β－葡聚糖可以增加人體巨噬細胞、 T細胞、 B細胞、自然殺手細胞等免疫系統的功能，藉此提昇人體的免疫功能，大幅增加人體對抗疾病侵襲的能力，另外巴西蘑菇對抗癌和癌症治療的功效也是極受注目的。【巴西蘑菇對身體的作用】對於循環器官系統的作用（大多屬於心血管方面疾病）高血壓、低血壓、心臟病、狹心症、心肌梗塞、血栓症候群、動脈硬化症、末梢血管收縮症、重症肺炎、敗血症、白血病、惡性淋巴瘤、霍奇金病淋巴瘤、強心、強壯、補充精力、半身不遂等。 對於消化器官系統的作用（大多屬於腸、胃、肝、腎臟方面疾病）十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍、肝肥大、肝硬化、 B型肝炎、病毒性腸炎、慢性口內炎、便秘、食慾減退、長腫、痔瘡、齒槽膿漏、腎炎、腎不全等。 對於內分泌系統的作用（大多屬於免疫系統方面疾病）過敏、肝炎、浮腫、肝障礙、糖尿病、高膽固醇症等。 對於腦神經代謝系統的作用 （大多屬於免疫系統方面疾病）糖尿病、多發性關節風濕、慢性關節風濕、自律神經失調症、神經衰弱、日本腦炎等。 對於泌尿器官-- 膀胱炎、前列腺肥大、腎病變等。 【巴西蘑菇的生理功能：】一、抗癌、預防癌症1.可以攻擊已產生的癌細胞 2.抑制癌細胞增殖 3.包住癌細胞並排出體外，抑制癌細胞生成。 二、降低膽固醇巴西蘑菇可抑制膽固醇跟脂肪酸的酯化，減少膽固醇的再吸收，另外還可抑制身體低密度脂蛋白（LDL）的氧化，避免LDL附著在動脈壁造成動脈硬化。 四、治療肝炎巴西蘑菇可強化人體的免疫機能，增強人體對抗病毒的能力，因此可以預防台灣極為盛行的肝炎，另外巴西蘑菇所含的維他命、礦物質是肝細胞再生的重要營養素，並可促進肝臟代謝，減輕肝臟負擔。 資料來源：市民健康網‧臺北市政府衛生局版權所有奇摩知識，回答過的問題，請參考能夠提升免疫力的食物？http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106091913493
2006-10-10 12:46:03 · answer #7 · answered by 無言 7 · 0⤊ 0⤋
最好能戒掉,對身體最好啦!
如果說都不能戒掉,就多吃一些營養的食物或健康食品來保健身體
購買時認明有健康食品字號的才有保障
2006-10-10 12:30:37 · answer #8 · answered by 小熊維尼 5 · 0⤊ 0⤋
吃些肝藥吧
2006-10-10 11:11:22 · answer #9 · answered by MINA 6 · 0⤊ 0⤋