Hace 2 años tube a mi bebe y no he podido quitarle el vientre abultado algun tip para desaparecerlo.
2006-10-09 09:42:34 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Alimentarte bien, tomar mucha agua y muchas abdominales... aca te pongo un link donde hay muy buenos ejercicios para el abdomen http://www.paraqueestesbien.com/ejercicios/abdomen_basico.htm
2006-10-09 09:44:41 · answer #1 · answered by ggmilk 2 · 0⤊ 0⤋
Son excelentes estos tips que han recomendado, recientemente yo visité la página de http://www.1001consejos.com/bebidas-para-tener-un-vientre-plano/ y encontré diferentes bebidas bastante sencillas para preparar desde casa y reducir el vientre con una buena alimentación y lo mejor es que todas son naturales, vale la pena visitar el sitio.
2016-01-20 05:28:10 · answer #2 · answered by Laura 1 · 1⤊ 0⤋
Abdominales hasta morir
y acostarte boca abajo sobre los codos con el cuerpo en el aire sosteniedolo con los codos y las puntas de los pies todo el tiempo que puedas..
Eso es lo mejor para tener la pancita bien chatita... jeje yo hasta musculitos tengo, hacelo que vas a ver que es lo mejor
2006-10-09 09:47:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
el mejor de los tips y rápido ...acude a la lipoescultura y asunto arreglado.
2006-10-09 10:47:57 · answer #4 · answered by Iñaki R 2 · 0⤊ 0⤋
Te doy algunos tips, que si realizas todos juntos, adiós a la panza:
-No hagas ningún tipo de dieta, las cuales son perjudiciales para tu salud, mejor procura dar varias comidas ligeras en el día (mínimo 5) no comsumir muchas grasas y reducir al mínimo los carbohidratos refinados, esto puede resultarte pesao los primeros días, pero poco a poco irás necesitando menos los azúcares.
-Si no tienes problemas de várices, es reomendable que uses una faja y la emulsión de Hoffman, búscala en una farmacia.
-Haz un programa de abdominales y de Pilates.
-Cuida tu postura.
-Usa zapatos cómodos, que te den equilibrio y balance.
-Toma mucha agua, pero no toda junta.
2006-10-09 10:00:30 · answer #5 · answered by Republicana 3 · 0⤊ 0⤋
Ejrcicio
2006-10-09 09:47:14 · answer #6 · answered by sufrido 4 · 0⤊ 0⤋
Una dieta matadísima de
CERO CARBOHIDRATOS
CERO GRASA
MUCHAS PROTEINA
MUCHA FIBRA
Mucha agua y 12 horas semanales de ejercicios y bastantes abdominales.
2006-10-09 09:45:29 · answer #7 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋