我們在一起1年9個月了
因為我本身有憂鬱症
常常動不動就對她亂發脾氣
我覺得她很委屈
常常想放她走
可是她卻說
我如果愛她
就更不應該讓她一個人
而且我自己也很捨不得
我常常覺得發完脾氣時很懊悔
我知道自己不能用生病來當藉口
可是我有時真的控制不了自己的情緒
每次吵完架,我就會想割手
我不知道自己是為了什麼
這次她再也受不了我的無理取鬧
說想休息一個禮拜
我哭的很慘
但她還是堅持想讓彼此冷靜
我是否應該藉此機會就此放手
因為她跟我在一起真的很辛苦
我不想再讓她跟著我這樣下去了....
請問我該怎麼做才好??
2006-10-09 16:58:56 · 4 個解答 · 發問者 一毛 3 in 健康 ➔ 心理健康
我不曉得你為什麼有憂鬱症，很嚴重嗎？平常有在吃藥控制嗎？我不太曉得憂鬱症會影響一些正常的生活嗎？除了情緒低落之外，還有什麼嚴重的傾向呢？憂鬱每個人都會有阿！只是看是不是常常發生。我想建意你多看一些勵志小品的書，多看看這些故事。你是一個容易想很多的人嗎？常常往不好的地方想嗎？試著努力把他往好的地方想，想想你的人生或許是這樣，不管怎樣，把心胸放大，我覺得才能改變自己。多看遼闊天空與大海，多接觸陽光的地方、多笑多看好的方向。我覺得你本身的情緒EQ不高，我覺得你應該多訓練一下。你對一個人發脾氣的時後，事後一定會後悔，你就多努力多克制！一次再一次發脾氣的時後，你一定會進步，一定會改變！而且你為什麼要無理取鬧呢？我不懂？你不是有伴了嗎？你應該感到幸福才對！不管未來如何，我覺得人最重要的是把握當下，而不是一直去想未來怎樣怎樣。你現在都處理不好了，那來的未來呢？你想想，你自己不好好撐過去，你要怎麼去照顧另一個人呢？你自己都照顧不好了，你要怎麼去愛另一個人呢？我希望你好好面對現實也要好好的接受自己，也要好好的愛自己。不然我覺得這一切都是白費的。人生不要白來，好好的勇敢接受自己的缺點，好好發揮自己的長處。我想人最最最重要的，不要灰心對自己虐待，你自己都沒辦法控制情緒了！你要怎麼讓別人放心交給你呢！希望你看了以後，你要好好的把自己整頓好，讓自己成熟一點。不要那麼幼稚了，哭鬧吵只有不會說話的人才會這樣做的。例：小孩子你會說話，你應該好好的說出你的感受而不是..情緒的發洩要發洩…去打籃球，去玩電玩等等…希望你多往正面的思考，不要再這樣了！他沒有問題，是你的問題比較大。你自己情緒請管好，不然每個人都會受不了。請為自己的人生負點責任！你要發洩 ， 可以打格鬥遊戲之類的.....反正阿 你就是好好控制你的爛脾氣吧！明知自己的缺點 ， 要努力去克服阿！不管生什麼病，不要那麼容易爆燥！人都會有過渡時期，像我剛生病的時後我也不能接受阿！現在也還沒好，不過我現在心情平靜很多了！我是臉有問題耶！一邊臉不能動！說話都歪歪的...造成我人生的衝擊，我也沒有因此變的不像自己，我只有激動幾天而以！心情就會慢慢平靜下來。你的情緒好好控制吧！而且你女友還陪在你身邊你應該要好好珍惜！怎麼這樣呢？有人陪是一件很幸福的事，你並不是一個人懂嗎？希望你好好檢討一下自己，好好整頓自己，好好重新出發！！生病只是讓你情緒不好的籍口罷了！學著當自己的主人不要讓情緒當你的主人！加油！好好加油！不要放棄自己也不要放棄別人！大家都是平凡的人！好好照顧自己！
2006-10-11 01:14:13 補充：
既然辛苦的是他，就讓他自己決定要不要留下來。你不需要幫他決定，而他應該也是一個會判斷是非好壞的年紀了，他要不要留下來，讓他自己決定，你不要那麼覺得自己好像是決定他幸福的人，你要他幸福的話就讓他自己決定去還是留，這才是對他最好的方式。
2006-10-09 17:29:51 · answer #1 · answered by 小魚魚 7 · 0⤊ 0⤋
有時候..分開不一定是解脫。如果他很確信他需要你，那就讓他待在你身邊，無論你推開他多少次，都沒有用的。你患有憂鬱症，但那並不是不治之症阿，只要保持好心情，情緒起伏不要太大，沒有太大壓力的話，基本上是不會發病的 @ @ 所以不算太嚴重的病 ..而你更需要有人在身邊陪你，現在把他推開，不只會讓他難過，問問你自己：難道你受的了嗎 ? (我想也受不了吧..)不能拿生病當藉口是沒錯的，但這種病是需要長期治療，很多人也因此好起來呀 ^^他說他想休息是想讓彼此冷卻吧，畢竟吵下去只會難收而不會讓感情更好，他是包容，不是忍不住，懂嗎 ? 我相信他是個很包容你的女生，很多女生因為男朋友脾氣不好就常常鬧分手，而你女朋友一再忍耐，只因為他知道他愛的是你，而且你的病只要好好治療，終有一天會好的，不是嗎 ? 我覺得你要站在他的角度想一想..他是需要你的，這句話是他說的，這是他的感受，我想你體會的到。阿漾無名**歡迎參觀
2006-10-09 17:16:41 · answer #2 · answered by 丸子 7 · 0⤊ 0⤋
我想你應該好好尋求你的醫師 讓他給你更好的治療
如果你的女友了解你是因為生病的原因而無法控制自己的脾氣
那你應該跟你女友好好溝通 如果他真的愛你 捨不得你 那你們就一起找尋良好的治療 讓他可以支持你 幫你把病治好 憂鬱正不是治不好的 需要的是家人跟朋友的支持
但是 如果他心意已絕 那我想你是應該放手 1年9個月不算短也不算長
2個人好好溝通 是不是真的要結束這段戀情...畢竟失去了才會知道痛
至於你...當你拿刀子劃下你的手時 你是不是該想一下 萬一你真的出事了 你的女友 你的家人會有多擔心 會有多難過...感情不是用死用傷害自己來解決的..
希望你可以好好想想
要加油喔 ^^
2006-10-09 17:12:20 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
如果 妳無法改變 那我覺得 分開還是最好的吧~
但是她現在應該不想分開 因為她也是放不下
但是 長痛不如短痛 ~ 對你 對她都好
2006-10-09 17:04:14 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋