desesperado em mater a forma!!
2006-10-06 12:37:49 · 15 respostas · perguntado por el diablo 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Utilize este dinheiro e compre algumas anilhas de peso variados e dois halteres. Faça um treino programado, ou seja, constante, com dias e horários certos, faça abdominais inferiores, médios, superiores e diagonais, pois vc deve saber que no homem o acúmulo de gordura ocorre no abdomen.
Esse negócio de total shape só tonifica músculos, mas nada além disso. Agora se vc não quiser gastar com nada disso e só está querendo perder peso ou manter, uma boa caminhada de 40 a 1hora, 3 vezes por semana já será suficiente. Ou corrida.
TOTAL SHAPE É PURA ENGANAÇÃO, CERTO?!?!
Valeu... Um abraço
2006-10-06 12:51:29 · answer #1 · answered by observador 3 · 0⤊ 0⤋
Olha amigo, não vou entrar em detalhes, mas um amigo meu da minha faculdade (faço Educação Física) desenvolveu uma pesquisa sobre esses aparelhos e a conclusão a que ele chegou é: NÃO FUNCIONAM. Portanto, não tem jeito, meu filho: pra manter a forma, vai numa academia e pega no batente...
2006-10-06 20:21:26 · answer #2 · answered by Luís 4 · 0⤊ 0⤋
NÃO
2006-10-06 19:52:16 · answer #3 · answered by MACNAMARA 4 · 0⤊ 0⤋
é pura enrolação
2006-10-06 19:50:10 · answer #4 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
A Melhor coisa a fazer do q usar um total shape, e fazer exercicios fisicos, além de lhe ajudar a manter a forma, vai lhe ajudar no futuro quando for idoso, além de ñ ter problemas cardiacos, quem usa total shape e´um sedentario, vai ficar com a barrinha em forma e o coração destruido de tanta carga elétrica, q vc vai utilizar com esse aparelho.
2006-10-06 19:49:44 · answer #5 · answered by Piu Piu 2 · 0⤊ 0⤋
Um dicionário Aurélio, famoso "Pai dos Burros" náo seria melhor?
2006-10-06 19:48:55 · answer #6 · answered by God is Good! 3 · 0⤊ 0⤋
Melhor se preocupar com o português primeiro: "PENÇANDO"? Não seria PENSANDO?
2006-10-06 19:45:43 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sim, funciona... E no Papai Noel, você acredita também?
2006-10-06 19:45:27 · answer #8 · answered by Illusional Self 6 · 0⤊ 0⤋
Se usar funciona. Mas tem que correr também.
2006-10-06 19:45:26 · answer #9 · answered by NONAME 1 · 0⤊ 0⤋
Faça uma dieta de frutas em uma semana perderá 6 kilos. caminhe todos os dia de manhã e tome um banho frio, é o caminho mais curto.
2006-10-06 19:45:23 · answer #10 · answered by nava y 1 · 0⤊ 0⤋