2006-10-06 10:08:11 · 13 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Emagrecer é um processo de reeducação, conscientização, busca da saúde e do bem-estar. Fómulas mágicas, remédios, diuréticos, laxantes existem aos montes e a principio podem parecer uma boa escolha, mas viciam e se vc deixa de tomar, volta a engordar até mais do que tinha. Qd a perda de peso é subita, o corpo entende como uma "doença" e se prepara pra armazenar energia necessária a qq custo. Assim que vc quebra aquele regime pra perder 5 kg em uma semana, seu organismo automaticamente faz com q vc coma mais e assim, ele acha a energia que é armazenada no tecido adiposo. Por isso, antes de emagrecer, tem que haver o querer e uma reeducação alimentar, que fica pro resto da vida. Vc emagrece de forma saudável, sem riscos de engordar novamente, ganha um corpinho bonitinho e fik feliz!!!
2006-10-06 12:16:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Por favor nao tome nenhuma formula para emagrecer, fiz isso e acabei com meu figado, tomei mtas vezes, cheguei ate emagrecer 65 kg, mas volta tudo de novo, ai a seis meses atraz optei pela redução de estomago, estou mt feliz pois ja emagreci 36 kg e ainda vou perder mais 30 com mt saude e comendo de tudo, vivendo a vida.Por Favor nao tome formulas isso vai acabar com sua saúde, experiencia própria!!
Abraços
2006-10-06 12:04:00 · answer #2 · answered by Digo 2 · 0⤊ 0⤋
fechar a boca e malhar
2006-10-06 11:58:26 · answer #3 · answered by analaice 3 · 0⤊ 0⤋
tenho muita facilidade para engordar sei de certeza que se você ficar sem almoçar alguns dias você perde um bom pesso mas agora estou fazendo aculputura localizada é otima faz um bom aveito tente não doi nada
2006-10-06 10:28:27 · answer #4 · answered by MORANGUINHO 2 · 0⤊ 0⤋
Continuar comento quase tudo o que vc come, reduzindo os carboidratos (eliminando-os a noite) e fazer caminhada (1ª semana por 15 minutos, 2ª semana por 30 minutos e da 3ª semana em diante por 45 minutos 3 vezes por semana.) Remédio ? Nem pensar !
2006-10-06 10:24:43 · answer #5 · answered by Gabriel VI 7 · 0⤊ 0⤋
Corrija sua alimentação; talvez possa adotar a macrobiótica, comendo quantitativamente menos e qualitativamente mais.
2006-10-06 10:20:54 · answer #6 · answered by carlosossola 7 · 0⤊ 0⤋
Fechar a boca ,e pe na estrada fazendo caminhada.
2006-10-06 10:16:04 · answer #7 · answered by brasil19701994 6 · 0⤊ 0⤋
A melhor formula pra emagrecer, é muito sexo todos dias !!!
2006-10-06 10:15:28 · answer #8 · answered by ferreira 1 · 0⤊ 0⤋
Qualquer formula de emagrecimento tem de se fazer exercícios e moderar os alimentos. Além disso tem que ter força de vontade, a mesma para deixar de fumar.
Médicos, remédios etc so nos casos de obesidade ou outras doenças.
2006-10-06 10:15:20 · answer #9 · answered by bonitão 4 · 0⤊ 0⤋
Dormir muito bem...
2006-10-06 10:12:47 · answer #10 · answered by Bena 2 · 0⤊ 0⤋