Que múscilos são trabalhados na cadeira abdutora?

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Que múscilos são trabalhados na cadeira abdutora?

2006-10-06 04:37:56 · 2 respostas · perguntado por Juliana Sousa Oliveira Rios 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física

2 respostas

Cinesiologicamente,vemos que abdução do quadril se faz em pé,e nesse caso,agem Glúteo Médio,Tensor da Fáscia Lata,gluteo mínimo,dentre outros.Na posição sentada,como na cadeira abdutora,o movimento não é de abdução,mas de flexão horizontal.Logo,agem os 6 rotadores externos(com ajuda do gluteo médio)que são:Piriforme,2 gemeos,2 obturadores e quadrado femural.

2006-10-06 05:04:38 · answer #1 · answered by nandosp 3 · 0⤊ 0⤋

Os músculos abdutores !!!!
Só não sei se são os da parte interna ou externa das coxas !

2006-10-06 11:42:59 · answer #2 · answered by Sherazade e as Mil e Uma Noites 7 · 0⤊ 0⤋