que me ayude aparte de una dieta o ejercicio
2006-10-05 14:56:23 · 20 respuestas · pregunta de marichula 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Ok, te tengo varias recetas y todas funcionan:
1.- Hierves las conchas de una docena de naranjas y te tomas una taza cada mañana. es super efectiva, pero sabe muy mal
2.- Hierves conchas de papa o patata y te tomas el agua todo el dia. No sabe tan mal
3.- Pones unas berenjenas picadas en agua y la tomas todo el dia
4.- En la mañana te tomas un batido de piña, pepino, y perejil, es bien rico
5.- Y linaza en cualquiera de sus formas, porque te ayuda bastante a la digestion y te previene de un millon de enfermedades.
Espero que alguno te sirva...Saludos!!!
2006-10-05 15:00:28 · answer #1 · answered by Denisse 3 · 0⤊ 0⤋
a mi me esta ayudando, y dando buenos resultados por que todos me dicen que adelgace mucho, y me di cuenta cuando me puse unos pantalones q´hacia 2 meses q´no usaba y me quedaban grandes que alegría!!!, es tomar el caldo de 1/2 calabaza,3cebollas,apio, y barba de choclo, y un diente de ajo, tomar el caldo, no comer la verdura, 1 semana, y descansar otra y así SUERTE!!!!!!!!!!
2006-10-06 01:31:26 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El te rojo acelera el metabolismo es decir aumenta el consumo de calorias que gasta tu cuerpo en reposo, ademas mejora la digestión, tomalo despues de las comidas con sacarina, no hace milagros pero ayuda
2006-10-06 01:09:19 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No hay nada milagroso aunque te lo hagan creer. Lo mejor es una rutina de ejercicios, acompañado de una dieta. Bueno puedes tomar algo pero no vas a crear una rutina y vas a volver a subir de peso y mucho mas de lo que tenias. Eso me pasó, y llevo tres años en ejercicios y he rebajado 100 lbs y ahora hago ejercicios para mantenerme. NO ESPERES POR UN MILAGRO, si sigues esperando esa cura magica, vas a llegar a vieja y no va a llegar, empieza hoy y no mañana. Mira la celula que te hace engordar se pone pequeña mientras estas activa, pero con teses nop. Al principio de una rutina de ejercicios vas a ver que rebajas mucho, pero luego te vas a estancar y en ese momento es que estas bajando de peso y la celula esta poniendose pequeña. VAMOS YO VOY A TI
2006-10-05 17:16:26 · answer #4 · answered by Ili 2 · 0⤊ 0⤋
El problema de cualquier dieta extrema es que el cuerpo vá perdiendo los nutrientes esenciales. Lo mejor para mí - que me dió un resultado nunca antes obtenido con dieta-, es reemplazar dos comidas -desayuno y cena- con batidos con contenido de proteínas de soja purificada, minerales y vitaminas que logran que cada vez te sientas mejor. No olvides que el 70% de las enfermedades son provocadas por una deficiente nutrición. Los batidos de que te hablo son "comida", no son remedio, están registrados como productos alimenticios. Los mezclas con 240 grs. de leche descremada, jugos sin azúcar o simplemente agua, y puedes adicionarles fruta. Son baratísimos, alimenticios, nutritivos, y al cabo de un mes perdiste mìnimo 5 kilos.No has tenido que pasar hambre ni sentir mareos, ni privarte de comer una comida completa por día, ni estressarte y, además, como te vas sintiendo cada vez mejor, dejas de necesitar medicamentos. Como el batido contiene fibras, movilizas el intestino una vez al día, desechando las toxinas y permitiendo que las vitaminas y los minerales sean absorvidos por las paredes intestinales. Recuerda que los intestinos son, para nosotros, como las raíces para las plantas. Exito!
2006-10-05 16:18:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que lo que necesitas como complemento de tu dieta es algún ansiolítico natural: el tilo, la melisa, la pasiflora, la valeriana en infusión y tomada dos o tres veces al día, aplacará tu ansiedad. Y luego caminar , por lo menos media hora por día, y si puedes algún ejercicio moderado como la natación, ayuda mucho.
aH!!! y la constancia. No le aflojes!!! Después de un tiempo, que te parece que no pasa nada, comenzarás a ver resultados.
Qye haya suerte!!!!Chau, chauuuu!!!!
2006-10-05 16:11:00 · answer #6 · answered by Haydeé O 4 · 0⤊ 0⤋
Yo me tomo un vaso de agua caliente en ayunas todos los dias y me ha ayudado, el tomar 3 a 4 litros de agua natural diarios tambien te ayuda a bajar.
2006-10-05 16:07:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
HAY UNA CACTACEA DE SUDAFRICA QUE DA MUY BUENOS RESULTADOS SE LLAMA HOODIA GORDINI, SE CONSIGUE EN CENTROS DE NUTRICION PERO OJO, ES CARA Y NO DEBE ESTAR COMBINADA CON OTRAS COSAS PARA QUE FUNCIONE MEJOR, AYUDA MUCHO TAMBIEN SABER DECIR QUE NO CUANDO TE DICEN OTRO PLATITO DE COMIDA?
2006-10-05 16:02:08 · answer #8 · answered by XOEA 2 · 0⤊ 0⤋
Con un tratamiento de meso-terapia, micro-inyecciones de un medicamento llamado Cardispan. Es rápido, barato, sin riezgos y se evitan los muy saludables pero aburridos y engorrosos ejercicios tradicionales.
2006-10-05 15:59:41 · answer #9 · answered by Victor 2 · 0⤊ 0⤋
La Acupuntura es genial. Yo la usé hace 5 años, por 8 meses y perdí 40 kg sin pasar hambres ni sufrir. Te la recomiendo.
2006-10-05 14:59:48 · answer #10 · answered by manuel169054 3 · 0⤊ 0⤋
mira toma agua de jamaica sin azucar es muy bueno para eso. por que es un diuretico natural.
2006-10-05 14:58:30 · answer #11 · answered by luka 5 · 0⤊ 0⤋