Puede una persona perder peso SIN PASAR HAMBRE??si lo has hecho responde por favor.?

Question

Lo comento porque perdí peso hace un año muriéndome del hambre!!! y ahora los volví a recuperar, el hecho es que mi estómago se había reducido, pero ahora se ensanchó, y si paso mucha hambre se me baja la tensión, antes cuando hice la dieta me acostaba con mucha hambre, lo cual no es muy bueno, pero quisiera saber, si me como una pechuga de pollo con ensalada y quedo llenita antes de dormir, bajaré de peso? la verdad que de esa forma por mas que trate y trate no pierdo ni un gramo, SERÁ QUE TENDRÉ QUE PASAR HAMBRE EL RESTO DE MI VIDA PARA PERDER PESO Y MANTENERLO??? AYUDENMEEEEE!!! PLEEEEASE, los nutricionistas expertos, gracias!

Answer 1

hola, no soy nutricionista, pero mi amiga redujo de peso ante mis propios ojos, y lo que hizo fue ir con un acupunturista de control de peso, le ponía unos imanes , y le dio una dieta con la que podía comer de todo casi, y se basaba en desayuno comida y cena, con pequeños refrigerios entre comidas, te recomiendo visites alguno checa el directorio en las pag amarillas, busca médicos acupunturistas espero que te sirva

Answer 2

Mira, no soy nutricionista.............y después de un chequeo medico.te aconsejo la dieta scardale(creo que se escribe así) es una dieta disociada para hacer 2 semanas y perdes 6-7 kg .es barbara no pasas hambre anda a una librería y compra el libro............me dio resultado............mucha suerte!!!!!!

Answer 3

yo baje 10 kilos en un año fue lento por mi metabolismo, yo hize la dieta de la piramide es lo mejor. cambia tus habitos de cocina por uno mejor y veras cque te ira mejor. ejercicios y fuerza de voluntad

Answer 4

Haciéndo ejercicio. Yo adelgacé 7 kgs en tres semanas, sólo haciendo " footing " ( o como diablos se llame eso de ir corriendo a trotecillo cochinero)

Answer 5

Bueno, lo mejor es ponerse en manos de un nutricionista.
si tuviera tu email podría mandarte unas pautas de menú semanal que da muy buenos resultados, ya que una de mis hijas lo ha llevado a cabo.
Lo fundamental es prescindir de patatas, arroces, pan, y legumbres, dulces, alcohol......
Los pescados mejor cocidos o a la plancha.
Mandame tu email y te enviaré la dieta semanal.
Mi correo es [e-mail]

Answer 6

Si, tendrias que ir a una nutricionista para que te de una dieta regulada y gimnasio, mucho gimnasio, toma mucha agua, y sino come siete veces al dia, de apoco, cosas magras... te hiciste analisis de las tiroides?

Answer 7

bueno estar bien en linea es siempre para los q tienen problemas de peso el tener q cuidarse de fijo toda la vida es un estilo de vida a seguir y pues si yo creo q asi tiene q ser....

Answer 8

Claro que se puede y es más fácil de lo que crees. Sólo necesitas ser un poquito más disciplinada y relajarte. Deja de pensar en bajar de peso, porque el estrés hace que NO bajes ni un gramo si te obsecionas. Evita las comidas grasosas, los refrescos y chatarras. No te saltes comidas ni te des atracones, mejor come porciones menores pero más seguido. Ojalá te sirva !! Y al final recuerda: Para verte bien basta con sentirte bien, la belleza se genera de adentro hacia afuera.

Answer 9

Prueba Herbalife son buenos,ricos y funcionan,no dejas de comer y te nutres muy bien.

Answer 10

Yo creo que deberías de probar hacer ejercicio y comer solo lo necesario, por que en no comer, puede ser malo pero que muy malo para la salud, o sea que come un poco de todo pero sanamente y haz deporte, o sea que tu misma......

Y tampoco soy nutricionista pero creo que mi consejo es muy valido, pero siempre viene bien la opiniones de gente profesional......

Saludos y suerte......