sí o no? por qué?
graciass
2006-10-05 07:09:40 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
El aceite de oliva es aceite, asi que como cualquier otro engorda.
Pero... es de los que mejores cualidades tiene, nutritivas, por eso es el indicado para usar CRUDO como aderezo en ensaladas y comidas.
Para que el aceite no sea tan perjudicial nunca debe usarse para cocinar ni freir. Siempre frio y crudo. Pero tampoco debes excederte con la cantidad.
2006-10-05 07:13:31 · answer #1 · answered by Pamelie 3 · 0⤊ 1⤋
jajajaja.. el aceite no engorda...engordamos nosotras!! (es un chiste viejísimo!! ejemmm...).... mi dietólogo dijo que es preferible el aciete de oliva al aceite mezcla común, ya que es más sano y más natural... todo nos hace engordar cuando exageramos en lo que comemos!! nos tenemos que cuidar mucho!! suerte!!
2006-10-05 07:13:21 · answer #2 · answered by Vicky J 1 · 3⤊ 0⤋
el aceite de oliva no engorda si comes en exceso engordas vos
2006-10-06 15:37:13 · answer #3 · answered by tana 4 · 1⤊ 0⤋
El aceite de oliva, contiene propiedades que ayudan a eliminar el colesterol, se cree que en los pueblos mediterràneos ha contribuido a que las personas sean màs intelegintes (lo leí hace tiempo)
2006-10-05 07:18:27 · answer #4 · answered by lalider 5 · 1⤊ 0⤋
El aceitede oliva aporta por cada gramo aproximadamente unas 9 kilocalorías porque es grasa como los otros aceites. Lo que sucede que en su composición quimica tiene unos acidos grasos que son mas saludables que aquellos que tienen otros aceites. En conclusíon engorda lo mismo que otros aceites.
2006-10-05 09:56:12 · answer #5 · answered by andrea S 2 · 0⤊ 0⤋
claro q no engord para nada , la mayoria q lo usan son personas q cuidan su dieta por la spropiedades q este posee
Si lo consumes para preparar tus alimentos te recomiendoq uses EL ACEITE DE OLIVE EXTRA VIRGEN , YA QUE ESTE ES SOLO JUEGO DE ACEITUNO Y ES MAS LIGHT QUE EL MISMO ACEITE DE OLIVE SIMPLE
2006-10-05 07:50:26 · answer #6 · answered by wild_feeling_wise 3 · 1⤊ 1⤋
claro q no engorda porque es aceite vegetal... de hecho si kieres bajar de peso usalo mucho, y sobretodo en ayunas una cucharada y funciona como purga o digestivo....
2006-10-05 07:17:41 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
no engorda porque son acidos grasos saludables y que benefician a tu cuerpo
2006-10-05 07:12:45 · answer #8 · answered by safari 7 · 1⤊ 1⤋
NOP, PORQ ES VEGETAL. EN LAS DIETAS LOS DOCTORES LO RECOMIENDAN
2006-10-05 07:52:44 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
LOS ALIMENTOS NO ENGORDAN, LOS QUE ENGORDAMOS SOMOS LOS QUE LOS CONSUMIMOS.
2006-10-05 07:29:09 · answer #10 · answered by Sad S 3 · 1⤊ 5⤋