musculo da batata da perna fica em espasmos e com caembras sem interrupcao
2006-10-04 15:31:53 · 8 respostas · perguntado por drikitaa 1 em Saúde ➔ Doenças e Patologias ➔ Outras - Doenças
Pode ser por vários motivos. Falta de potássio no organismo. Um hemograma mais minucioso te diria se é esse o caso. se for, comer bastante banana e tomar água de coco resolve.
Se o problema for por excesso de uso da musculatura, o ideal seria vc fazer umas aulas de alongamento. Geralmente as pessoas não dão importância ao alongamento. Ele deve ser feito antes e depois das atividades físicas, por 3X de 20 segundos.
Pode ser também por algum impulso elétrico desregulado do sistema nervoso.
Resumindo: a melhor maneira de vc detectar o problema é indo ao médico. Só ele poderá te passar alguns exames pra saber a origem disso. Aí sim vc vai ter como tratar.
Bjs
2006-10-04 16:24:10 · answer #1 · answered by Francezinha 3 · 1⤊ 0⤋
Com certeza vc fez exercícios sem aquecer-se,e o seu organismo fermentou o ácido láctico q vc produziu para haver a queima de energia.
2006-10-05 08:51:42 · answer #2 · answered by Késsia Hadassa 2 · 0⤊ 0⤋
As cãibras são provocadas na maioria das vezes por falta de potássio no organismo por que ele faz parte do processo de contração muscular, ou por falta de exercícios físicos ou até mesmo em raros casos por acesso de exercícios físicos e má alimentação, não tem nada a ver com lactato ou ácido lático como todos pesam.
2006-10-04 23:22:37 · answer #3 · answered by Jeferson 1 · 0⤊ 0⤋
-------Drikitta, as cãimbras acontecem quando há um excesso de acido latico nos musculos. A queima do glicogênio na busca de energia pelos musculos é que cria o ácido lático.O potassio que todo mundo fala é na verdade uma substância que ajuda na retirada do excesso dessa substância.Quanto mais fora de forma estiver uma pessoa, mais acido latico será armazendo nos musculos. valeu?? BJS
2006-10-04 23:00:25 · answer #4 · answered by paulocms 1 · 0⤊ 0⤋
Falta de cloreto de potássio no organismo, você pode optar por uma banana ou duas ao dia, desde que seja a nanica que é rica em potássio, ou ingerir uma cápsula de Cloreto de potássio de 500 mg ao dia, suas contrações e câimbras, desapareçerão após alguns dias. Fazer exercícios após a ingestão dos alimentos por alguns dias, deixarão seus músculos mais fortes, mas se faltar o potássio, as contrações a as câimbras voltarão
2006-10-04 22:43:41 · answer #5 · answered by Clelio Medeiros 4 · 0⤊ 0⤋
Vá a um massagista terapeuta, ele tira de letra.
2006-10-04 22:40:27 · answer #6 · answered by yu 3 · 0⤊ 0⤋
Concordo com a Lolita: pode ser falta de potássio consulte um médico e tome agua de coco, e coma banana.
E ainda tudo isso aliado ao sedentarismo. Vc pratica algum esporte?
2006-10-04 22:38:56 · answer #7 · answered by caedtur 2 · 0⤊ 0⤋
pode ser falta de potássio consulte um médico e tome agua de coco, e coma banana
2006-10-04 22:34:56 · answer #8 · answered by lolita 3 · 0⤊ 0⤋