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2006-10-04 07:51:04 · 6 respostas · perguntado por Juliana Sousa Oliveira Rios 2 em Saúde Dietas e Educação Física

6 respostas

É a retenção de liquidos e nutrientes no sarcoplasma,fazendo com que o musculo fique maior,sem que haja hipertrofia miofibrilar.

2006-10-04 07:57:19 · answer #1 · answered by nandosp 3 · 0 0

todas essas respostas que o pessoal copiou do google deve estar certa! campanha anti ctrl c + ctrl v!!!

2006-10-04 15:04:54 · answer #2 · answered by Fernando 5 · 0 0

Odeio essa parte da educação fisica... mas a galera explicou direitinho aí em cima...

2006-10-04 15:02:40 · answer #3 · answered by Nora 6 · 0 0

Aumento de creatina fosfato, glicogênio e água que ocorre graças ao tempo prolongado de contração muscular.

2006-10-04 15:01:52 · answer #4 · answered by B.b. 3 · 0 0

A hipertrofia sarcoplasmática é muito vista em fisiculturistas e atletas que treinam com repetições mais elevadas (maiores que 10), sendo uma de suas características básicas o aumento de volume com pequeno aumento de força, desta forma fica claro que a hipertrofia sarcoplasmática se manifesta em um aumento do líquido e demais organelas do sarcoplasma, que não as miofibrilas. Já a hipertrofia miofibrilar é mais vista em levantadores de peso, os quais treinam com repetições mais baixas (normalmente abaixo de 6), este tipo de hipertrofia manifesta-se morfologicamente como um aumento da densidade miofibrilar (aumento do tamanho do volume das miofibrilas) sem um aumento correspondente das demais organelas, desta forma há um ganho mais significativo de força.

2006-10-04 14:55:10 · answer #5 · answered by André Gati 2 · 0 0

Na musculação, as experiências feitas por Taaffe et al, 1994 entre outros estudos similares, não comprovaram aumento significativo da força máxima, embora houvesse diminuição do percentual de gordura e aumento da massa magra levando à conclusão que esse aumento da massa magra ficou associado à retenção de líquidos e outros produtos dentro do músculo, fator descrito por Zatsiorsky como hipertrofia sarcoplasmática.
Bjks

2006-10-04 14:54:22 · answer #6 · answered by Tia K 1 · 0 0

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