Y solo come cosas que engordan
2006-10-03 09:24:36 · 5 respuestas · pregunta de sra.grande 3 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
pues a mi me pasa igual, pero pienso que es mejor comer pongamos, un buen trozo de chorizo por ansiedad que tomar antidepresivos, meterse una raya o emborracharse. No es que esté banalizando el hecho de engordar y lo malo que pueda llegar a ser para la salud, pero mucha gente por ejemplo, fuma, eso es peor. Lo que es realmente malo es la ansiedad, de alguna manera hay que darle salida. La única manera de no comer por ansiedad es intentar llevar una vida activa y feliz, cuando tienes actividades todo el dia te olvidas de comer. Apuntarse a bailes por ejemplo, la música alegra el dia, y encima se hace ejercicio, y descargas adrenalina. Y si se puede pasar tiempo con gente que le quiera a uno pues mejor.
2006-10-03 10:32:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la neta neta, agarrate otro vicio, el cigarro talvez es malo, o toma aguas de sabores, come frutas....
2006-10-03 16:33:14 · answer #2 · answered by AnDrEiTa 4 · 0⤊ 0⤋
tiene q hacer algun deporte q la mantenga ocupada y evitar comer fuera de casa
2006-10-03 16:32:44 · answer #3 · answered by miriser20 6 · 0⤊ 0⤋
el primer paso para salir de cualquier problema es aceptar que lo tiene...un vez q esta persona haya aceptao q cuando esta ansiosa se deshaoga comiendo ya ha dado un paso muy grande y puede seguir q es con el paso dos...yo soy de las q sufro de eso y lo q hago es hecharme un cubo de hielo a la boca y masticarlo para distraerme con eso o tengo conmigo una botella llena de jugo de un sabor q me guste y cada vez q quiero comer tomo jugo..o si no mastico chicle..eso me ha ayudado mucho
2006-10-03 16:27:41 · answer #4 · answered by Karliux 3 · 0⤊ 0⤋
llevarla con un especialista...
2006-10-03 16:25:56 · answer #5 · answered by SAGA DE PUMAS 6 · 0⤊ 0⤋