2006-10-03 05:23:36 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
PUEDE SER TU GLANDULA TIROIDES CONTROLA TU METABOLISMO
2006-10-03 05:26:14 · answer #1 · answered by GUERRERO DE LA LUNA 2 · 0⤊ 1⤋
por que si te fijas en la tabla que hay de calorías con respecto al peso y a la altura tienes que comer mas calorías por algo existen 5 comidas diarias tienes que saber comer y hay que cumplirlas a todas
2006-10-06 21:42:52 · answer #2 · answered by tana 4 · 0⤊ 0⤋
Daniela, yo hacía dieta y no bajaba de peso. Hasta que mi médica me indicó además de la dieta hacer actividad física. Es como te dicen algunas personas en las respuestas anteriores a la mía. El organismo al darse se cuenta que falta alimento, en vez de gastar y quemar grasas, guarda lo poco que consumes y mantiene la reserva de grasa por las dudas. Por eso no sirve una dieta tan hipocalórica. Lo mejor es que veas a un médico y te haga ver como andan tus valores de glucemia y de tiroides y según eso que el nutricionista te haga un buen plan alimentario. En ningún momento dejes de hacer actividad física. Lo mejor y más barato: CAMINAR 1hora diaria a paso firme. Suerte.
2006-10-05 21:15:14 · answer #3 · answered by ATLISHNAMVC 7 · 0⤊ 0⤋
Porque tu metabolismo se hizo lento... La solución para bajar no es que dejes de comer, o que comas tan pocas calorías al día, porque lo único que ocurre es que tu metabolismo empieza a reaccionar haciéndose más lento.
2006-10-03 18:53:05 · answer #4 · answered by ATREYU 5 · 0⤊ 0⤋
Si realmente estas consumiendo 600 calorias diarias, es un disparate, es muy peligroso.
Tu cuerpo ademas esta defendiendose de esa agresion (la falta de comida)
Asi que vete a un nutricionista, come bien y haz ejercicio fisico.
matandote de hambre solo conseguiras tener falta de nutrientes y vitaminas.
2006-10-03 13:54:31 · answer #5 · answered by Pamelie 3 · 0⤊ 0⤋
por que cuando comes menos de 800 calorias el cuerpo baja el ritmo metabolico. haz de cuenta uqe tu cuerpo siente la falta de calorias entonces guarda la energia y no quema nada!!!.
2006-10-03 13:40:03 · answer #6 · answered by My 6 · 0⤊ 0⤋
no entiendo comoconsumiendo 600 calorias nadamas al dia no hayas bajado de peso necesitas ke un nutriologo te revise para saber el porke pero aun y yo no siendo medico te puedo decir que eso no es para nada saludable no puedo kreer como pudiste maltratar de esa forma a tu organismo kiere un poko mas a tu cuerpo
2006-10-03 12:57:33 · answer #7 · answered by katherina 1 · 0⤊ 0⤋
Hola!! Cómo sabés que son 600 calorías? las sabés contar?... Ojo con esas dietas de revista! Aprox una dieta hipocalórica es de 1500 calorías y es poco. Con 600 tu cuerpo funcionaría mal.
Yo te recomiendo que visites a un/a nutricionista... acordate que cada cuerpo es un mundo... y vos necesitas un plan de alimentación adecuado a vos.
bso
2006-10-03 12:36:14 · answer #8 · answered by bajadelaluna 3 · 0⤊ 0⤋
Es posible que tu cuerpo este adaptado a sobrevivir con esa magra ingesta de calorías, probablemente necesites incrementar la actividad física.
Yo peso 95 Kg y mido casi 1,80m, esa cantidad la tomo en el desayuno, luego voy todas las mañanas al gimnasio y camino regularmente de 6 a 8 km diarios.
Consulta a un nutricionista y comienza a disfrutar de algún deporte o cualquier actividad física que te satisfaga, incluido el hecho de ir a divertirte bailando.
2006-10-03 12:30:41 · answer #9 · answered by Randy-2006 3 · 0⤊ 0⤋