É possivel emagrecer 12 kg em 1 mês com dieta de 800 calorias?

Answer 1

Florzinha, vou lhe contar uma coisa importante.
O cérebro humano necessita em média de 600Kcal diárias para não sofrer danos.
Quando se vê uma pessoa fazendo dieta para emagrecer à base de redução de calorias, percebe-se uma fraqueza e insisposição, apatia, flacidez e etc. A fraqueza principalmente é uma defesa do organismo para manter a maior parte energética à disposição do cerébro. Por vezes o cérebro se defende provocando desmaios à pessoa que procura emagrecer assim.
Visto o exposto acima aconselho que vc procure um profissional na área de saúde que possa lhe orientar sobre como emagrecer saldável, inclusive buscando ainda a orientação de um profissional de educação física.

Answer 2

Olá! Bom, encontrei algumas dicas em um site que estão me ajudando muito são exercícios simples, que você pode fazer até mesmo em casa e que REALMENTE funcionam! Caso se interesse segue o link abaixo:

Fonte(s):
http://bit.ly/1oVWTCe

Answer 3

Eu reduzi 12 kg de forma saudável em três meses, sem grandes esforços nem necessidade de passar fome. E sabe o que é o melhor? Mantenho há mais de 2 anos. Se você fizer uma dieta restritiva você perde peso mas desequilibra seu metabolismo, pois vai perder também massa muscular. Em outras palavras; perde peso ficando flácida e volta a engordar em dobro depois. É preciso reduzir peso de forma equilibrar a nutrição, para não voltar a engordar. Que tal reduzir 4 kg por mês e não voltar a engordar!? Se quizer que eu lhe oriente, envie um email para [e-mail].

Answer 4

é mto pco tempo pra isso ! a menos que vc exagere nos exercícios físicos ! corridas diárias, e alimentação com baixas calorias, porém não é recomendavel, primeiro que é e será mto díficil, e vc poderá trazer consequências serias ao seu corpopor desgaste de energia ! recomendação; faça isso aos pcos !

abraço !

Answer 5

pouco provável é muito a perder em pouco tempo

Answer 6

duvido muito..mas com muito muito exercicio é capaz..mas pra perder 12 kilos terias que passar quase todo o tempo a fazer cardio pois com musculação ias ganhar massa muscular e ias ganhar peso nao diminuir..logo se queres realmente perder os 12 kilos faz essa tua tal dieta e cardio até caires para o lado, simplesmente vais ficar com a pele flacida devido á musculação..mesmo assim 12kg parece me muito.
Boa sorte

Answer 7

Qurres saber como: mas uma coisa te digo faças o que faças tem a inteligência de procurar algo saudável para não te arrependeres mais tarde, posso te ajudar, pergunta-me como?
www.nutriloja.com/cm ou [e-mail]

Answer 8

Emagrecer muito, em tempo recorde, ou seja, rápido demais, vai fazer aparecer o que se chama de "efeito sanfona", que nada mais é que o "emagrecer-e-engordar novamente". Ninguém consegue manter uma dieta tão radical quanto essa de apenas 800 calorias ao dia, sem ter problemas de saúde depois!
E, depois de ter emagrecido você volta à comer com mais "voracidade" do que antes!
E necessário se criar hábitos. Hábitos de se alimentar corretamente, e de se praticar alguma atividade física (nem que seja apenas caminhar) para que se mantenha o peso e a saúde perfeitos! E isto leva um pouco de tempo para que aconteça naturalmente.
Um abraço e boa sorte!!!

Answer 9

eu acho que não

Answer 10

Autolipoaspiração

A mais importante publicação científica dos Alpes Mossamedinos a revista “Science Today” traz em sua última edição, artigo sobre uma revolucionara técnica de autolipoaspiração que um grupo de cientistas da Universidade Federal de Mossâmedes (UFM), localizada no Principado de Mossâmedes GO), está desenvolvendo.
A nova técnica promete acabar de vez com a barriga das mulheres e dos homossexuais. Infelizmente os heterossexuais não se beneficiarão com a descoberta, por que a autolipoaspiração necessita que as pessoas sejam penetradas.
O processo é bem simples: consiste na colocação de um dreno ligando a região superior e inferior dos músculos reto abdominais e os oblíquos, de modo a acessar a maior área possível de gordura intra-abdominal criando canais drenáticos. Nas mulheres estes drenos são conectados dessa região ao interior da vagina no chamado ponto “G”. Nos homossexuais, a ligação é feita em um ponto logo acima da próstata, de modo que: ao penetrar o pênis na vagina ou no ânus, provocando movimentos de vai e vem, este movimento faz o pênis funcionar como um piston injetor e refrator que ao penetrar suga a gordura pela válvula do diafragma. A gordura uma vez sugada não pode retornar a origem, pois o diafragma eloidal colocado na extremidade do dreno impede seu retorno.
A Dra. Mirna Cscha afirma que as relações sexuais após a cirurgia tornam-se mais prazerosa, pois a gordura sugada provoca uma maior lubrificação nos canais vaginais e retais proporcionando maior fricção e conseqüentemente um aumento substancial da temperatura, isto significa maiores prazeres, não importando se o pênis esteja revestido ou não com preservativos.
O Professor Mauro Archer, chefe da equipe científica, afirma que numa relação sexual demorada, regadas a vinhos e longas preliminares em que os partícipes protelem o máximo o orgasmo, a perda de gordura é em torno de 0,50 a 0,69 quilocalorias /mililitros e 1,43 por cento. Para uma compreensão popular, seria como diminuir um centímetro no cinto em cada relação sexual, resultado considerado muito positivo porque nenhum outro exercício físico consegue essa performance.
Alguns casais estão associando a autolipoaspiração ao Tântra Yoga buscando maior controle do clímax. Concluindo o Dr Mauro brinca que: as rapidinhas não fazem efeito...
Os cientistas que acompanham os cinqüentas casais confinados no laboratório da UFM nos Alpes Mossamedinos (local apelidado pelos participantes da pesquisa, de sétimo céu) asseguram que os resultados alcançados superaram todas as expectativas e lamentam que os heterossexuais não possam compartilhar desse avanço da medicina no campo da estética e da saúde, pois segundo os doutores, somente os parceiros passivos se beneficiarão da novidade pois, ser penetrado é fundamental para o sucesso do processo.
Entretanto, os médicos alertam para um possível aumento dos gays na sociedade, uma vez que os machões vaidosos na ânsia de perderem as barrigas podem perder outras coisas.

Leia mais sobre a Autolipoaspiração no BLOG: A Arte de Gomes de Souza

http://degomes.blogspot.com