誰來救救我啊
以前我是那種反應很快
隨便就能跟別人扯的人
今年從高中畢業後
放了3個月的假才開學
因為都一直窩在家裡 太久沒跟人講話
現在開學了
跟別人講話常常會有接不下去的感覺(就是會突然忘記我要講的那句話是什麼)
放假放太久 腦筋都變遲鈍了= =
我該怎麼辦 誰來救救我啊~
2006-10-02 08:41:50 · 3 個解答 · 發問者 amy 6 in 健康 ➔ 心理健康
其實這情形大概過了幾天就會好了...
因為生活步調的改變那是"突然"不適應而已...很多人都會這樣子的吧..
不要說3個月啦...有時放個週休回來都會了...只是放了3個月要調整比較長的時間罷了..
建議你有控的時候回想一下之前的工作進度....
要先把事情都整理出來...按照優先順序把他整理好...
講話的話一開始就別急著想要講什麼...有時不講話比話很多來的好..
先把你的思維調整回來後再講...不然有時會講錯話會不可收拾唷...
可以聽聽比較悠閒的音樂...把你該做的事情都準備好..
然後想想該怎麼去應付接下來的工作或課程...
也可以找個朋友出去閒聊一番..部要只光在網路上找朋友聊天...
那感覺不一樣..畢竟閒聊比較沒壓力...
如果是開學的東西還沒準備好的話...建議你把事情分開來處裡..
不要都擠在一天去做...會忙到很凡是情又做不好..
重點就是慢條斯理的一項一項把問題解決...
應該過個一星期就會好很多了...
2006-10-02 09:37:45 · answer #1 · answered by 阿琳 4 · 0⤊ 0⤋
噗哈~~~~我也跟你一樣耶~~~XD
不過開學久了就好了
2006-10-06 17:29:08 · answer #2 · answered by *eee* 2 · 0⤊ 0⤋
呵呵...怎麼會這樣阿..也未免太誇張了...
這樣的會我還是勸多說話阿....還是多聽
相聲...或者多跟人說話...看電視也可以..
多講話就好了..或者多看報紙..不過不是看..
而是要唸出來..聲音要很大聲..
我相信練習下來之後..會有很大的進步..
2006-10-02 09:24:30 · answer #3 · answered by 傻瓜 6 · 0⤊ 0⤋