mi mail es pakiluchi@yahoo.es, aqui me podeis mandar las dietas que me habeis ofrecido.
muchas gracias por todas la respuestas sois geniales
2006-10-01 07:50:44 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Te he enviado la forma mas cómoda de efectuarla por e-mail. Suerte
2006-10-01 08:07:54 · answer #1 · answered by Jose Antonio L 5 · 0⤊ 0⤋
Con mi nutriologa estuve haciendo una dieta que no te da hambre y bajas 1.3 de peso (1kg de grasa) a la semana.
Sus datos son estos melissa_ochoa_f@hotmail.com
2006-10-02 12:23:43 · answer #2 · answered by Draco 4 · 0⤊ 0⤋
Simplemente reduce a la mitad tu ración diaria de cualquier cosa. Verás la diferencia...
2006-10-01 16:02:52 · answer #3 · answered by CARMELA 1 · 0⤊ 0⤋
Lo bueno es q te pusieras en manos de algún profesional. Yo a finales de Junio fui a un diteísta y me dio una dieta. A día de hoy ya he perdido 17kg en 3 meses. Y sin pastillas, ni cosas raras, solo con dieta.
2006-10-01 15:33:14 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo perdí 12 kilos en dos meses. Pesaba unos 80-82, mi peso ideal para mi gusto (con el que me siento mas sano) esta en 70. Despues de bajar los 12 pese 68 durante tres o cuatro años, ahora peso 72 mas o menos.
Lo hice dejando de consumir lacteos y bolleria, haciendo una dieta casi vegetariana, al estilo "dieta disociada": te puedes poner tibio de comida, pero solo de un tipo de alimentos en cada hora de comer. Asi qeu puedes comer casi de todo, pero por separado. y acostumbrandome a hacer ejercicio.
Normalmente sigo sin estrecheces esa dieta aunque a veces paso pero no subo mas de 2 o 3 kilos.
2006-10-01 15:09:11 · answer #5 · answered by songoku 3 · 0⤊ 0⤋
mi mujer ha hecho una que le ha dado muy buen resultado 2 Kg por semana:
un día comes solo pan integral tostado, todo el que quieras pero solo pan y al día siguiente comes normal puedes probarlo durante una semana y veras los resultados !ah! lo mejor es que no recuperas los Kg como ocurre con otras dietas
2006-10-01 15:04:01 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
MIRA, YO PERDÍ 8 KILOS EN 3 MESES, ASÍ QUE NO CREO QUE TENGAS PROBLEMAS.
ADEMÁS, LO HICE SIN MATARME DE HAMBRE: SIMPLEMENTE CON COMIDA SANA, UN POCO DE EJERCICIO (Y ACLARO POCO, PORQUE NO SOY ADICTA A LAS ACTIVIDADES FÍSICAS) Y COMIENDO CON MODERACIÓN.
SUERTE..... ..
2006-10-01 15:02:39 · answer #7 · answered by f f 6 · 0⤊ 0⤋
CON LA DIETA DE LA SANDÍA..QUE YA TE HE EXPLICADO LOGRARÁS ESO Y MÁS ...SALUDOS.
2006-10-01 15:02:31 · answer #8 · answered by EL REY DE CASTILLA 6 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo que veas a un nutricionista todos los organismos son distintos no creo que tengamos que tener una dieta uniforme para todos chau suerte
2006-10-01 14:54:11 · answer #9 · answered by adridiabla 7 · 0⤊ 0⤋
Malo para la salud,bajar tantos kilos en pocos meses.
2006-10-01 14:54:09 · answer #10 · answered by josito 3 · 0⤊ 0⤋