2006-10-01 05:42:12 · 10 respostas · perguntado por sergio_amancio25 1 em Saúde ➔ Saúde Masculina
Mantenha uma alimentação balanceada e aumente as calorias diárias... Não adianta sair comendo um monte de doce fora do horário das refeições.
Putz, que sonho... Dieta pra engordar. Você é uma pessoa privilegiada...
2006-10-01 05:48:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
PROCURE UM PSICANALISTA...PRIMEIRO VOCÊ TEM QUE MELHORAR SUA CABEÇA...AI SIM O RESTO FICA FÁCIL: NUTRIÇÃO, EXERCÍCIOS,REPOUSO,ETC...
2006-10-05 00:01:40 · answer #2 · answered by Paulo P 3 · 0⤊ 0⤋
Dieta rica em carboidratos complexos, e exercicos... para ganhar massa muscular...
2006-10-04 13:50:04 · answer #3 · answered by F/N 4 4 · 0⤊ 0⤋
PROCURE UM NUTRICIONISTA !!!!!
2006-10-04 10:08:40 · answer #4 · answered by tevez 5 · 0⤊ 0⤋
CADA LOUCO COM SUA MANIA, COMA CHOCOLATE , COSTELA GORDA, HAMBURGER 3 VEZES AO DIA COM 2 LITROS DE COCA E ASSIM POR DIANTE.
2006-10-04 09:41:11 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procurando um médico que possa te avaliar. Metabolismo aumentado? Hormônios? Descontrole emocional? Stress?
Tudo junto? rs rs... acontece! rs rs
Procure um profissional, não caia nesta de ir de orelhada que quase sempre acaba em frustração
Grande abraço!!
2006-10-01 20:29:21 · answer #6 · answered by rarbh 3 · 0⤊ 0⤋
Coma bastante desde que não coma comida gordurosa e salgada,coma alimento saudavél mas em boa quantidade.
2006-10-01 19:15:15 · answer #7 · answered by flaviana p 3 · 0⤊ 0⤋
coma mais carboidratos, como pães, bolos, massas em geral..
2006-10-01 15:10:53 · answer #8 · answered by Vivi 1 · 0⤊ 0⤋
De forma saudável? Fazendo exercícios que aumentem a sua massa muscular, que é o caso da musculação e se alimentando de forma saudável. nas academias eles costumam ter nutricionistas a um preço acessível que pode te orientar melhor.
Bjs
2006-10-01 13:16:45 · answer #9 · answered by Francezinha 3 · 0⤊ 0⤋
Masturbe-se pendurado no lustre da igreja da sua cidade
2006-10-01 12:59:24 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋