dormir bem ?
2006-09-30 15:47:20 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Entregar sua vida para DEUS, alem disso uma bôa alimentação evitar o pior de tudo que é o estresse não fumar e nem beber alcool ,evitar o sedentarismo e por ultimo ter um bom relacionamento familiar....
2006-09-30 17:44:58 · answer #1 · answered by mauricio cezar barros costa c 5 · 1⤊ 0⤋
Dormir bem é muito importante, mas é necessário tb uma boa alimentação, não fumar, se beber que seja com moderação, praticar esportes e não se estressar.
2006-09-30 23:02:53 · answer #2 · answered by Helcio 5 · 1⤊ 0⤋
Praticar algum esporte e se alimentar bem, não ficar comendo porcarias!
2006-09-30 22:53:18 · answer #3 · answered by TATO 4 · 1⤊ 0⤋
Alimentar-se bem, dormir bem, e fazer algum tipo de exercício; dançar, por exemplo é ótimo, é prazeroso, e custa pouco.
2006-09-30 23:03:21 · answer #4 · answered by Muniz de Meriti 3 · 0⤊ 0⤋
Estar bem com a vida, não guardar mágoas, dormir bem, seguir algumas regras de alimentação, não se preocupar muito com ela, ir a médicos para fazer exames, e rezar para ter sorte com a saúde.
Boa saúde!
2006-09-30 22:55:09 · answer #5 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 0⤋
se alimentar nas horas certas e saudaveis e fazer uma caminhada diaria
2006-09-30 22:54:40 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
transar todos os dias...
2006-10-01 06:39:09 · answer #7 · answered by Leone 6 · 0⤊ 1⤋