vamos, y dejando aparte el estres y todo esas movidas. Con el mismo rollo de siempre, yo ai dios q tengo hambre, pero ni estres, ni ansiedad.. es HAMBRE...
2006-09-30 14:49:20 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
eso tiene q ver con el ritmo de tu metabolismo. Lo importante es q sepas identificar si es falta de energia, o simplemente estas en un momento de ansiedad...Intenta tomarte uno o dos vasos de agua antes de probar la comida en esos momentos q sientes el impulso de comer, y luego de distraerte en algo al menos 15 minutos, aver si se te pasa
2006-09-30 15:06:27 · answer #1 · answered by niñaperezosa 3 · 0⤊ 1⤋
Puede ser que los días que sentís mucha hambre, no hayas descansado bien la noche anterior, en cambio si un día dormiste mucho hasta tarde, un domingo por ejemplo, es provable que no sientas tantas ganas de comerte todo. En esto tienen que ver las hormonas pero no soy especialista así que quedate con eso. También influye el clima, si hace frío uno siente más hambre porque el cuerpo requiere más calorías, o el estado anímico, hay veces que por alguna causa el estómago se cierra... Es complicado, es complicado el cuerpo humano je je. Espero te haya servido.
2006-10-04 21:50:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
talves depende de tu estado de animo, por lo menos eso me pasa a mi
2006-10-01 02:27:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pobre vaca que culpa tiene que seas inestable en tus comidas,,,,ah????
2006-09-30 23:42:27 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo estudio la Ayurveda (medicina hindú) y en ella se dice que ese tipo de situaciones normalmente las padecen las personas de constitución Vata. Algunas de las caracterísitcas de este tipo de personas son: constitución física delgada, venas y tendones visibles, piel seca, pies y manos fríos, nerviosos, muy activos, y en ocasiones inseguros, prefieren los alimentos calientes. Pero la principal característica es la "irregularidad" y en este caso nos referimos a eso que mencionas, a veces tienen demasiada hambre y cuanto prueban la comida ya quedaron satisfechos, a veces tienen poca hambre y devoran todo lo que les ponen enfrente, etc. Todas estas situaciones se deben al agravamiento de los elementos ligeros que tienen por naturaleza este tipo de personas. Puede ayudar un poco si incrementas la ingesta de alimentos de sabores dulces, salados y ácidos. Te daré los nombres de algunos:plátanos, tunas, naranjas, mandarinas, piñas, limones, tamarindos, aguacates, higos frescos, espárragos, betabel, zanahoria, pepino, ejotes, camote, cebolla sólo cocida, calabacitas, chayotes, avena cocida, arroz, trigo, semillas oleaginosas todas, aceites todos con moderación, al igual que lácteos, flores: manzanilla, jamaica, calabaza. LO QUE SE DEBE EVITAR (al menos hasta que el problema se elimine) : frutas secas, manzanas, peras, granada roja, brócoli, col de bruselas, col. coliflor, apio, hongos, pimientos, papa blanca, lechuga, germinados, espinacas, perejil, cilantro. Espero esta información te sea de utilidad. P.D. Puedes consultar a algún médico ayurvédico (Vaydia).
2006-09-30 22:51:47 · answer #5 · answered by Nina RH 4 · 0⤊ 0⤋
porque coimpensas los dias de gula con los dias de ayuno
2006-09-30 22:38:41 · answer #6 · answered by בּגּדּﭞﭟﭰﭲﭴﮯ €@®£Ǿ$ ﺎﭲﱟﯛﯘﯓﺡÆÈĦŊ 5 · 0⤊ 0⤋
POR QUE NO TIENES UN HORARIO FIJO DE COMER Y ESO TE HACE SENTIR ESO QUE DICES
2006-09-30 22:12:57 · answer #7 · answered by Rouse 3 · 0⤊ 0⤋
no soy nutriolaga,, pero quiero serlo,, y por eso se qeu cuando comes mucho mucho y luego no comes nada,, eso hace que todo lo qeu comas,, se lamacene,, entonces,, como dices que comes mucho un dia si y al otro no,, eso puede dever a que ,,, tu metabolismo,, pues es asi como el de los animales en invierno,, almacenan y no comen en un tiempo,, solo que tu es por dias...como quiera pue sno es muy normall ,,a asi que te recomiendo pues ir con un doc...cuidate..bye
2006-09-30 21:55:03 · answer #8 · answered by tania t 1 · 0⤊ 0⤋