我長期煩悶.求助無門.

Question

我真的無法暸解自己.我總覺得人都是自私的.我活的很累.家庭失和.婚姻失敗.教子無方.失業多年.求助無門.很想去走上不想走的路.但是又不曉得要怎們走比較舒坦.家裡的人白眼相看.我真的不知道怎走出自己總是叫自己不要想太多.但是不可能的.家人根本不懂得我的痛苦.我也不知道怎麼告訴家人.她們現在也只會用言詞諷刺我.我真的不知道自己活著哪麼辛苦槓嗎?有誰是真正的活菩薩.來牽引我走向明路.家人獨信觀音普薩.心腸卻沒有如此.讓我覺得可笑.家人還自大說很挺我吃跟住.問題是只給一餐.哀~也許我真的是被家裡的人看的很扁.比什麼都不如.

就是求助無門.妳們這些道理都很有理.但對我根本沒有用.我要的是一個至少能夠讓我求生的基本條件.我現在連三餐都不濟了.工作也老是碰壁.不要跟我說申請政府補助.哪個根本是難上加難.我要的是有利與我求生的條件.

Answer 1

    失業確實是一個令人失去自尊的惡夢，很多的人在這樣的狀況中，漸漸的喪失了對一切事物的掌握，包括在生活中失去自主決定的權力，一切要倚靠他人的低頭，面對他人臉色的羞恥感，以及每天不知如何度日的無奈。    如何絕處求生呢？首先，放棄自責的想法，因為這是無助於失業現狀的改善。然後，你可以採取以下的步驟：生活的穩定一、諮詢當地的就業機構，如果你是非自願且無過失而失去工作，應有資遣費可以拿到。如果你是非自願辭職，而過去工作穩定達到某個時間，就可以申請失業補助。這樣可以暫時的穩定你的經濟狀況。二、維持規律的生活，每天早睡早起，也不要荒廢你的專業技能。三、維持健康的生活，規律的運動，並且避免熬夜，喝酒或其他傷害健康的行為。四、計畫未來的開支，最少要六個月，清楚的瞭解自己的經濟狀況，包括存款與負債，以及生活的開支的調整，避免使用信用卡、現金卡、或地下錢莊借貸（那是無底洞），考慮需要哪些協助，資源又有哪些，為自己現狀負責可以建立自信。心情的平復五、聯絡你的好朋友，告知你失業的現狀，然後尋求支持以穩定心情。六、寫下你對失去工作的想法，並從中找到美好的部分，這是你重新出發的基礎，然後告訴自己你可以找到。尋找新工作七、在人力網站，如：104登錄你的資料，清楚的列出你的能力及條件，讓需要的公司可以雇用你。八、修改你的應徵履歷及自我介紹，寄給你覺得可能接受你的公司或機構。九、與你的好友或過去的老師，甚至客戶聯絡，告知你正在尋找工作，好讓他們把機會告訴你。十、增加你的工作技能，包括磨練你的專業能力，以及接受有助於工作的職業訓練。十一、如果你失業一個月以上，考慮放下身段接受暫時的工作，因為有的時候，好的工作機會是在短期及兼職中工作中發現的，也未必會與原來工作類似。絕處逢生，是失業者重新找到工作的喜悅，每個失業的人都有一段掙扎的過程，你需要的是實際的行動，但是不是病急亂投醫，除了放下身段，還要兼顧自己現有的技能（包括：工作相關的背景知識及技能、人際技巧、專注的毅力、管理能力），有所不足就要趕快去補足，才不會在未來開創新事業或尋找工作中，一再的因為準備不週而再度失敗。參考資料：快樂工作人的求生之道  作者：布萊恩，歐尼爾自由時報：失業勞工系列http://www.libertytimes.com.tw/2001/new/feb/28/r-job1.htm

Answer 2

其實
我現在也是跟你一樣
但我想
你會發問
跟我現在坐在這裡一樣
我們會發問
代表我們還是有能力走出來的

也許我活下去的意義是
如果我走出來
可以把經驗分享給大家


雖然我還是好累

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206100211641

看到一個發問的回答者
覺得很有道理

Answer 3

先改變你的想法和心態,感覺妳是個很悲觀的人,什麼事都往壞處去想,別人的意見或許中肯實用,但對你來說未必會有用,因為你不改變的話,再多的建議指會讓你覺得<說的簡單,你又不是我怎麼會了解我的難處>,先改變自己的心態吧,工作方面,便利商店超市或者清潔工都可以做,不要想薪水要多少,家庭關係不好,但你可以建立職場信心

Answer 4

其實人本來就是自私的，從人性的角度去看自然不會有負面的想法，現在很多人都是家庭失和、失業等等，加加有本難唸的經並不是只有你的家庭有問題，大部分的人選則面對並把問題一一解決
活出新的生命，更何況連死都不怕又何必怕面對問題呢?當然我自己也有想不開的時候，可是我怕痛自然打消念頭
只要肯吃苦又何必怕找不到工作呢?

2006-10-02 11:27:23 補充：
你的家人瞧不起你可有原因呢?如果家人之間無法體諒或是互相扶持在你眼裡
他們是否因為對你太重要所以讓你把事情看的很嚴重呢?去做你想做的事情吧!自己的人生成不成功是自己決定而不是別人，現在服務業很多人手也欠缺很多只要你不怕吃苦你一定會有工作的
記得唷!老天爺給每一個人留一條後路
這條路走不下去也是自己給自己的定義和錯誤的想法，去認識你喜歡的朋友，做你喜歡做的事情，不要白走這一遭。

Answer 5

心胸放開一點~~~做些好事來驅散你心中的黑暗!!助人爲快樂之本，發心助人更可以令自己更快康復。 近年的科學研究終於找到證據，解釋箇中的道理。 我們周圍，好像越來越多人久病纏身，屢醫不癒，長年累月生活在地獄之中，想盡辦法也無法恢復健康。如果你有親友屬於這一族不幸之人類，或者你自己也是多多少少不斷在跟病魔糾纏，以下的資料說不定是上天的祝福。 ■施恩竟是最有效療法！ 近年各方科學研究逐步證實：原來想醫好自己的頑疾，妙手回春，有個很簡易但驟聽來難明的絕招，就是「佈施」。 「助人爲快樂之本」，誰都懂講。「快樂乃是才是健康之源」，道理也簡單。當你感到開心滿足的時候，身體即會産生種種變化，將自己的健康改善過來。 “佈施”即是幫助他人、付出、分享。 不過現在科學家開始用科學方法揭開箇中的秘密，倒也蠻刺激的。 ■佈施如何成爲靈丹妙藥！ 《今日心理學》學報1988年10月號登載了一篇名爲〈助人者的快感〉的論文，報道說：“紐約市健康增進學院分析過一千七百多個婦女的健康狀況，她們都是長期做幫助人的工作的，【結果發現她們每次爲別人做事之時，自己的生理疾病亦告減輕甚至消失】，包括頭痛、失聲、因狼瘡或多發性硬化導致的疼痛、抑鬱症等。” 哈佛大學心臟病專家赫伯特．本森解釋這個現象說：當我們動手做事去幫助他人時，不期然會“忘我”，於是身體各部分産生微妙的變化，出現一種特別的感覺，就是所謂“助人者的快感” ■做義工病會快好？ 據前引那篇論文的報道：“在先後兩次調查中，那些［做義務工作的］人士實際做幫助他人的工作之時，分別有68%及88%不約而同感到一種明顯可辨認的生理經驗。有一位婦女形容它是‘胸部頸部輕微緊縮，好像血液流通增加了’；另一位說‘感到自己很妥當健康、舒暢幸福，就像游泳時出現的感覺一樣’；另一位到老人院做義工的女士形容那種感覺，好像打完一場網球時一樣又開心又疲倦。【許多婦女形容說，做完義務工作之後，覺得整個人平靜自在，自己有價值。”】 ■越辛苦越快樂！有個美國大學生瑪吉到醫院裏長期當義工，被派到急症室服務。第一晚，她已經覺得差不多捱不住了：四個車禍傷者同時送到，其中兩個已經不似人形，抵步時證實死亡，另外兩個傷勢危殆，半昏迷，全身多處骨折，鮮血披面，表情扭曲，急症室中人手忙腳亂，情況不堪，連義工新丁也迫得加入工作。經過好一番努力，傷者才穩定下來，送進了手術室仔細調理。 一切歸於平靜，急症室負責人多賽醫生留意到那位義工瑪吉獨個兒躲在角落，坐在矮凳上，動也不動，目光呆滯，臉如死灰。 “你沒事吧？”他說。 過了好久，她才擡起頭，有反應，想開口，但又說不出話來。多賽醫生知道發生了甚麽事，她會病倒的，於是叫護士扶她上一張空擡床上休息。過了一會，她覺得好多了。 “你第一次來急症室做？”“不用問你也看得出了？”她顯然覺得不好意思。 “一次生兩次熟，很快就沒有問題了。講開又講，爲甚麽你偏偏要自己揀來這個刺激地方？” “你聽到了別笑我：我想結識念醫科的學生。我以爲這種地方最易相熟。” 後來瑪吉果然頻頻來急症室當義工，她大學畢業之後念研究院，仍然堅持常來。 多賽醫生再次碰到她，開玩笑地問她初時的願望有沒有得償——找到了醫生物件沒有。 她笑著說：“幸好沒有呢！我來做義工不再是爲了搭上醫學生，現在我結了婚有一年啦。” “那麽你還來這裏ㄍㄢˋ甚麽，不是喜歡義工那些小丑式制服吧？” 【“說起來真是不理性，總之我每次在這裏工作，都感覺到人生很圓滿。】實在奇怪，越忙得要死，甚至越恐怖，反而我覺得越快樂。暑假期間我去了別處，反而很懷念這個鬼地方！” 瑪吉的遭遇是個經典例子：上天充份回報任何善心的工作。施比受更有福，是真的。 ■祝福原理曝光！ 心理學家進一步研究【這一種無名快感的生理基礎，發現原來是大腦分泌出腦內嗎啡呔，這種化學物質不但令人興奮，感到無名的快樂、平靜、滿足，還會令全身的細胞減少氧化，變得更年輕更有活力。】美國木球場州立大學心理學家傑克．潘克塞佩肯定那種經驗是腦內嗎啡呔的傑作，指出我們每次跟其他人共聚相處開心時，都有這種東西分泌。【其實我們跑步、游泳、打太極等等之後，大腦也一樣分泌這些嗎啡】，分別只是在於：（1）幫助他人時，這種分泌特別有保證，幾乎是一定有那種美妙快感，其他活動（跑步等）則未必。（2）即使事後隔了一段日子，回想幫助別人的工作，大腦一樣再次分泌腦內嗎啡呔，雖然份量較少，感覺不及真正動手做時那麽強烈。 總之，佈施是世界上最快樂的事，科學家怎麽解釋，都不重要了。 晨鐘暮鼓：佈施能給人帶來快樂，其實這個現象，在我看到這篇文章之前就已經感受到了。只舉個前兩天的例子：我們辦公室有位黨員由於身體的原因，這些日子一直悶悶不樂，正好趕上學校讓黨員捐款資助貧困學生，真是不可思議，這位同志捐完錢回來，像是變了一個人，笑嘻嘻的甩著手就回來了。情緒也好了很多。 有句名言：「愛是一個口袋，往裏進是滿足感，往外拿是成就感。」說得一點都不錯！此中的奧妙只有躬行才能悟到！