我家有3個小孩,姐,我和我弟.
姐嫁出去了,弟在新竹上班,只剩我30還沒嫁,在家裏跟爸媽一起住.
爸心臟有點心律不整,媽身體更差,有高血壓心肌無力和一堆你能想到的小毛病.
除了上班以外的時間,只要我在家,爸媽都喜歡找我聊天..
但是我爸常為了一點血壓的小波動,例如平常110幾~130幾在大驚小怪的,
而且我爸非常悲觀,才60出頭,就常一天到晚說他都要70歲了,離老去的那天不遠了,連一個美麗的黃昏,也可以令他惋惜身命的短暫,每到了星期六日,他也會感嘆時間過的真快..好像每件事對他而言,都是感傷的,負面的-_-"..
我媽呢...以前是個很樂觀的人..但自從最近心臟開始出現心肌無力的情形,又腰骨常不小心扭傷,她的情緒也變得喜怒無常..
我每天回到家,第一件事就是先看看他們的臉色,看他們有沒有吵架的痕跡,看他們今天身體如何,看他們今天心情如何...他們絕對會表現在臉上給你看的..
然後再發揮我搞笑的本領去逗他們笑..
有時候會成功,有時候不成功.
重點是,幾乎每天,尤其是我爸,會不停的跟我說他今天血壓如何如何,很耽心為什麼今天高低壓差了30,昨天差40,收縮壓怎麼會如何如何,每天不停的耽心...
然後我媽也是擺個臉不說話..
假日就更慘了...因為幾乎是整天在我耳邊一直不停的抱怨這抱怨那...
平常晚上睡前幾乎每天或隔天,我會用精油幫我媽按摩全身,大概1小時吧,因為我媽身體真是糟的很,她晚上常會因為心臟不舒服而驚醒.
至於我爸,就只能哄哄他讓他快睡..
不管公司的事忙不忙順不順心,我的身體怎麼不舒服,這些從我回到家的那一刻都要拋開,全心全意的照顧我爸媽.
侍奉湯藥按摩推拿搞笑這些都無所謂, 重點是他們常有的負面情緒最讓我受不了.
每天不停的在我耳邊這個煩那個煩的,身體越來越糟好煩,連吃個飯看個電視都要抱怨倒扁挺扁如何如何.
有的時候我也會煩起來,就會跟他們說你們要學習放寬心,要勇敢一點,要樂觀一點.然後我那老爸就會說他學不來之類的.有時候我真的抓狂了,也會對他們說拜託樂觀一些,不然連我都要受不了了,我會好累.然後我爸就會說我抗壓性差,他們老了怎麼依靠我,人家我叔叔都對我奶奶很好之類的..天啊...
今天早上就是這樣!!星期六的上午,我覺得寧靜而美好,我早起了一些,坐在窗邊享受美好的早晨,然後7點半我開始做我的運動,覺得一切是那麼的美好,
忽然間我爸從公園回來了,我一邊運動一邊問他怎麼那麼早回來?他平常都運動到快9點的. 我爸就敢快去拿了血壓計量,說他今天心跳87,太快了,所以快點回來,一量了血壓,發現收縮壓是130幾,我媽也量,兩個人又開始抱怨...然後我就想..完了,我美好的早晨就這樣又沒了...
有時候我都想隨便找個人嫁了,或是換個到很遠很遠的地方的工作,像我姊和我弟那樣..
唉,想歸想,怎麼放心的下父母呢..
謝謝大家聽我嘮叨完.
心情好些了.
2006-09-30 05:07:52 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
你是一個好女兒...
但沒有一個人是聖人...
你父母會有身體不舒服及情緒不佳的時候
你一樣也會有的
父母不只是你一個人的..你弟弟及姊姊也應當分憂解勞
或許他們因為有自己的家庭要照顧或是在外地工作無法常常陪在父母身邊...
但事情仍可有所變通改善
或許你可以和你的姊姊及弟弟溝通一下
是否週六週日由他們接班照料父母
平日則由你盡力發揮搞笑安撫雙親...或效法24孝精神...
但週六週日你好好讓自己輕鬆一下..讓自己喘口氣..調整一下心情
接下來你才能有比較好的狀況來面對你的工作及父母
先把自己照顧好..才有更多力量照顧其他人
至於你父母的健康雖然出了一些小狀況...但還好他們不是孤單一人..若其中一人不太舒服時..至少還有另一半在身邊可以互相照應..所以這點你就先安心吧！
若你姊姊弟弟仍無法配合輪班照料父母...你仍可大方地放自己一個週末假期...因為當一個人太緊繃...不僅對健康有害...也很難和身邊的人有更好的互動。
順便也應該讓你父母自己去學習如何面對自己年老的生活，在情緒上一直倚賴別人...他們永遠是保持現狀...不會進步...而身邊的人也不好受...
還好你父母不是...重大疾病...如中風...精神病...很多時候是自己可以照顧自己的。
每個人的身體一定會隨著年齡不同程度地慢慢老化...這是正常現象...但不是每個人都能寬心面對這個問題，或許老人家有時也想藉此引起子女的關心吧！若你父母是屬於這一類...或許你可以調整一下心態...就當作是小朋友鬧鬧脾氣...別太認真！免得影響自己情緒。
至於你父母說一些叔叔都對奶奶很好之類的話....我勸你也別太認真...因為你奶奶或許比你父母要好照料好相處...照顧起來當然會比較容易。而且你也不是妳叔叔
...你怎麼知道你叔叔照顧你奶奶的時候就沒有小抱怨..或小情緒呢？
你是你...你叔叔是你叔叔...很多狀況...不盡相同...無法比較...更何況你對你父母已經夠孝順了...你不必自責...我認為你父母說出那樣的話...對你並不公平。
雖然我很肯定你孝順父母的心意...但我和其他回答你意見的人看法不太一樣...我認為孝順父母的同時...也要誠實地面對自己最真實的狀況...若你已經飽和了..就別逞強..試著和你姊姊弟弟溝通...大家一起度過這段過渡時期吧！
不要把自己弄到..精神崩潰...最後別說照顧父母了..連自己都垮了...那才遭呢。
(經驗人)
2006-09-30 11:54:09 · answer #1 · answered by yaohua 2 · 0⤊ 0⤋
下面的網址應該對你有幫助
http://phi008780426.pixnet.net/blog
2014-04-26 10:56:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
多帶父母到戶外走走
曬曬太陽 可以增強抵抗力
抗憂鬱
所以 真的要多到 戶外 風景區走一走
讓老人家開開心心的
帶他們去吃一些好吃的 新鮮的餐廳或食物 增加生活中的樂趣
還有 多創造一些值得期待的事情
例如 哪一天跟他出國 或到外縣市走走 旅遊
幫忙安排一些節目 如 看歌仔戲 聽音樂 之類的
鼓勵他們多看 大愛電視台 多接近 宗教 例如 到 金山的法鼓山 玩 和吃 中飯 等等
老年人 希望 別人多一些關心 和 陪伴
和尊重
應該就是這樣吧
2006-10-08 21:35:39 補充：
講一些好玩的事情 或笑話 給他們聽
講一些 佛法 小故事 給他們聽
讓他們 不要那麼負面 悲觀
講一些好笑 好玩的
2006-10-08 17:34:22 · answer #3 · answered by appleapplehuang 7 · 0⤊ 0⤋
你真是一個孝順的人,看完你所寫的東西,我想你的家人或許是因為心理的壓力才造成疾病的吧,我可以介紹你一本書,如何停止憂鬱開創人生,卡內基所寫的,或許對你的父母親有些許的幫助,或著試著讓他們使用些精油讓他們開朗些,算是用意種輔助性的療法幫忙他們,如果有任何的需要幫忙的話,我留下我的聯絡方式,可以和我連絡,對於如何擺脫憂鬱或是和精油有關的問題我都可以幫忙.
2006-10-01 22:12:30 · answer #4 · answered by 有巢氏重慶圓環店小柏 6 · 0⤊ 0⤋
有你這樣的小孩
父母親真的很幸福
你很孝順
100分
你要監持下去
還有有病就要看
有諾麗粉對高血壓有效
可以控制
要給父母信心
因為人都會憂慮一大堆東西
真的是不必要
加油
2006-09-30 05:48:48 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
你真的是孝順的好女兒
替你爸媽感到高興
其實人在生病時,都會有悲觀的想法
也許還放不開許多事情
當血壓升高時,怕說會不會出了什麼事情
我看的出來你對爸媽都很耐心
即使自己心情不好,也會ㄧ直逗家人開心
其實有按時吃藥,和保持心情愉快
飲食上也控制低鹽低油
其實高血壓是可以控制的
爸媽的身體不好,要定期去醫院做追蹤
也許你父母親會比較安心些
也多聽醫生的建議
做子女的要給予父母親信心,跟支持
或許可以減少不安
這只是我的想法
但我不知道可不可以
2006-09-30 05:19:31 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
好的情緒會吸引好的能量,,妳的情緒吸引了什麼?
"秘密"這一本書 妳可以去翻翻看~
http://www.books.com.tw/books/series/series9789861750675-1.php
我之前有大概看過這本書,,我覺得它一定有可以幫助妳的好建議~
加油,,希望妳的父母永保安康!!
PS:下意識就想到這本書,,不是什麼廣告宣傳啦 (~ " ~ )!!
2008-05-18 19:50:07 · answer #7 · answered by 小品 1 · 0⤊ 1⤋