o que faz mal para triglicerideos?

Answer 1

Claudiomir z:
Realmente, os triglicerídeos é que podem fazer mal para nós, quando ingeridos em grande quantidades. Principalmente se forem saturados.
Os triglicerídeos perigosos para nós são "gorduras" que, quando as ingerimos, são digeridas e absorvidas como ácidos graxos no intestino e dirigidas para o nosso fígado pelo sistema linfático.
No fígado, estes ácidos graxos são reunidos de novo formando novos triglicerídeos que depois são liberados no sangue para serem levados para outras células onde serão usados como combustível ou, dependendo da célula, da quantidade de gordura ingerida e da necessidade do corpo, são armazenados como GORDURA, é claro (famosa barriga, peneuzinhos, papadas, etc.)
O maior perigo é que estes triglicerídeos são hidrofóbicos, isto é, não se misturam com a água e tendem a se grudar uns com os outros nos vasos sanguíneos, provocando entupimentos destes vasos. É a mesma coisa que acontece quando se joga gordura da comida na pia, sem misturar com detergente. Ela não é dissolvida e levada pela água para o esgoto, e entope a pia. Só que, no nosso caso, este entupimento provoca sérios danos para o nosso coração e para o nosso cérebro, entre outros. Por causa dos entupimentos e redução de calibre dos vasos sanguíneos, o sangue arterial, com oxigênio, não chega com a quantidade de oxigênio e glicose necessária ao cérebro e coração, e o sangue venoso não consegue levar todas as substâncias tóxicas (como o gás carbônico) para fora do nosso corpo.
Com isso ocorrem as arterescleroses, os ataques cardíacos, os derrames cerebrais, etc.
Portanto, cuidado com os triglicerídeos de origem animal!
Mas, se você quiser mesmo saber "o que faz mal para triglicerídeos" eu diria que nada como um bom XENICAL!!!! Este produto não deixa uma boa parte dos triglicerídeos serem absorvidos e assim eles são excretados...nas fezes! Portanto XENICAL faz muito mal para os triglicerídeos, mas faz muito bem para mim, que tomo 2por dia.
Valeu, Claudiomir z.

Answer 2

Resumindo o máximo: gordura, massas e doces gordurosos com creme, amidos, etc.

Answer 3

Massas e doces.

Answer 4

Oi,minha mãe tem triglicerideos altos e colesterol normal...segundo o médico,o que provova a alta do colesterol é o consumo excessivo de gorduras animais.
E segundo ele o que provoca a alta dos triglicerídeos é o consumo excessivo de frituras...aí está também a diferença entre colesterol e triglicerídeos!

Answer 5

voce ficar pensando nele o tempo todo