alguien me podria facilitar la dieta del atun y digame k tan efectiva es ????
2006-09-28 09:25:55 · 3 respuestas · pregunta de crazybb 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Dieta del atún es básicamente comer atún para desayuno, comida y cena acompañada de vegetales verdes. Entre comidas consumir mucha agua, melón (manzana no porque tiene mucha azúcar) y lechuga.
Esta dieta funciona porque eliminas todos los carbohidratos y te aconsejo dejar de lado todas las frutas excepto el melón.
De que funciona, funciona. Si haces ejercicio (como 90 minutos) y esa dieta puedes bajar hasta 1 kg diario.
2006-09-28 09:34:28 · answer #1 · answered by C6 7 · 1⤊ 0⤋
No sé que come el atún, pero aparentemente peces más pequeños que él.
Tal parece que le resulta y es bastante efectiva, ya que no vi ningún atún demasiado obeso.
2006-09-28 17:58:17 · answer #2 · answered by LUDIAR007 2 · 1⤊ 0⤋
ES MUY SENCILLA SE CONOCE COMO 3X3
TRES LATAS DE ATUN EN AGUA DURANTE TRES DIAS.
Y LO USAS MUY SENCILLAMENTE..
UNA PARA EL DESAYUNO, OTRA PARA LA COMIDA Y LA FINAL PARA LA CENA.
SI TIENES HAMBRE CONSUME MANZANAS O GELATINAS BAJAS EN GRASAS Y FUNCIONA!!! EN SERIO.!
AH! NO TE OLVIDES DE MIS PUNTOS BYE Y SUERTE!!! RECUERDA SÓLO SON TRES DIAS BYE
2006-09-28 16:31:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋