merci de me renseigner
2006-09-28 01:12:04 · 18 réponses · demandé par fany k 1 dans Gastronomie et boisson ➔ Gastronomie et boisson - Divers
il existe un remède extra : ça s'appelle Liqueur du suedois. tu trouvera ça dans certaines pharmacie qui le fabrique. C'est radical et naturel.
2006-09-28 01:18:04 · answer #1 · answered by surfyboy 5 · 0⤊ 0⤋
le classique : les pruneaux ! çà coûte pas cher et c'est bon.
2006-09-30 23:14:53 · answer #2 · answered by eskimo 3 · 1⤊ 0⤋
D’abord, il faut boire suffisamment, au moins 1,5 litres de boisson par jour : pourquoi ne pas commencer la journée en avalant un grand verre d’eau ou d’orange pressée ? Ensuite, il est conseillé de privilégier les fibres, qui régularisent le transit intestinal : crudités, fruits, légumes verts, légumes secs (lentilles, haricots blancs…), fruits secs et surtout céréales complètes, mais sans en abuser (pain complet…).
De façon générale, une alimentation variée et équilibrée, répartie en trois repas, et la pratique régulière d’une activité physique permettent le plus souvent d’éviter la constipation.
2006-09-28 01:16:46 · answer #3 · answered by Jazaïria жазайря अल्जीरिया 6 · 1⤊ 0⤋
qu'est ce que tu mange en règle générale
peut être doit tu changer toute tes habitudes alimentaire...
la réponse est peut être la
si riche en fibre ça fonctionne mais quelle fibres? dures ou tendres?
si ton repas manque de matière azotée? comme des oeufs par exemples.
et il y a plein d'autres raisons plein de remèdes mais s'il sont provisoire c'est ennuyant alors
en voila tisane de fenouil
fraise kiwi
lie de bière
huile d'olive
pruneau
et caetera
2006-09-30 22:42:09 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
legumes verts,pomme en compote,rhubarbe en compote il y en a surgelee c/o Picard toute prete a cuire.
activia c/o danone.
eviter pomme crue,riz,certaines cruditees.
bien sur les pruneaux crus ou cuits plus efficaces,surtout le jus matin agen etsoir avant de dormir.
2006-09-30 02:54:03 · answer #5 · answered by julietteyork 2 · 0⤊ 0⤋
des fruits et des légumes et beaucoup d'eau
;-)
2006-09-28 10:19:04 · answer #6 · answered by elle-même 7 · 0⤊ 0⤋
Au réveil tu bois un verre d'eau glacée. Au déjeuner et diner essaie de manger des fibres et bois entre les repas.
2006-09-28 09:03:59 · answer #7 · answered by duraton 2 · 0⤊ 0⤋
si t'es assez courageux prend deux cuiellre d'huile de parafine le matin à jeun
2006-09-28 01:37:48 · answer #8 · answered by amazelia 3 · 0⤊ 0⤋
Bon ! Tu as déjà plein de réponses sur l'alimentation, donc je ferai des traces toutes neuves en te suggérant que c'est peut-être pas qu'un problème d'alimentation. L'alimentation, ça donne de la constipation passagère, pas permanente. Regardes ton mode de vie : tu es peut-être tout le temps stressée ? Ou peut-être qu'aller sur le trône est un problème pour toi ? Tu as vu un médecin ? Un psy ?
2006-09-28 01:33:39 · answer #9 · answered by Sylvain 5 · 0⤊ 0⤋
Chez moi on mange la papaye (peut etre le melon) ,la banane regulierement.Ensuite les legumes verts.Et aussi les oranges pour essayer d'arreter la constipation.Et eviter de manger les feculents trop souvent...
2006-09-28 01:29:31 · answer #10 · answered by laetitia m 3 · 0⤊ 0⤋
Des abricots séchés.
2006-09-28 01:26:10 · answer #11 · answered by spawta 4 · 0⤊ 0⤋