en la que comes nieve de vainilla los 3 dias ??
2006-09-27 13:31:55 · 6 respuestas · pregunta de Cris 3 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
Bebe 4 vasos grandes de agua como mínimo por día.
Para acentuar el sabor de las comidas propuestas puedes utilizar: hierbas aromáticas, sal, pimienta, limón, vinagre, en tus platos.
1 Día --- Dieta Adelgazar rápido
Desayuno Almuerzo Cena
Café solo o Té
1/2 Pomelo o su zumo.
1 tostada con aceite de oliva 1/2 lata de atún
1 tostada de aceite de oliva
Café o Té. (Si se quiere con un poco de azúcar o endulzante) 85 gramos de carne roja o de pollo sin grasa a la plancha.
1 taza de judías verdes y 1 taza de zanahorias.
1/2 helado de vainilla
1 manzana
2 Día --- Dieta Adelgazar rápido
Café solo o té (si lo deseas con un poco de azúcar o sustituto)
1 huevo (hervido, revuelto, o en tortilla)
1/2 Plátano
1 tostada 1 taza de requesón o de atún.
1 tostada de pan con aceite de oliva 2 lonchas de pavo
1 taza de brécol o col
1/2 taza de zanahorias
1/2 plátano
1/2 helado de vainilla
3 Día --- Dieta Adelgazar rápido
Café o Té
5 galletas crackers
30 gramos de queso Cheddar
1 manzana 1 huevo hervido
1 tostada
Café o Té 1 taza de:
-atún,
-zanahorias
-coliflor
una naranja
1/2 taza de helado de vainilla.
2006-09-27 13:44:14 · answer #1 · answered by manita 5 · 0⤊ 0⤋
Nunca sospeché que podría ser tan asequible adelgazar sin embargo con este programa http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?26s1 de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y algunas de mis amigas nos hemos contemplado el sueño cumplido, hemos podido por fin librarnos de los kilos extra, simple y urgente, ya que es un programa que funciona totalmente.
2017-02-03 14:35:52 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cris, yo la tengo pero la tengo en casa, porque estoy en la oficina, si no te urge mañana te la mando, esta dieta es poquísima, yo baje trece kilos con esa dieta y jamás los volvía subir, obviamente cuidándote, por favor envíame tu correo y mañana te la mando ok Gracias
2006-09-28 06:15:50 · answer #3 · answered by globis 3 · 0⤊ 0⤋
Hola Cris.
Nieve de vainilla en una taza, cada tarde por tres días. debes acompañarla con comida saludable y en pequeñas porciones.
¿Interesad@ en bajar de peso? intenta con la avena acompañando cada uno de tus alimentos (con las porciones anteriores) por 5 días, inigualable y sin rebote.
Y por la nieve de vainilla... te la recomiendo aun sin dieta y por mas de tres días, además de dar nutrientes y equilibrar tu nutrición deja un excelente sentimiento de vuelta a la infancia.
saludos.
2006-09-27 13:44:43 · answer #4 · answered by mevi 1 · 0⤊ 0⤋
jaja pues no kreo se de una k es la del nopal pero es en una semana y seguro bajas. kuidat
2006-09-27 13:40:15 · answer #5 · answered by No one-**/* 2 · 0⤊ 0⤋
En ese caso no sería la dieta de los tres días, sino que sería la dieta de la VAINILLA
2006-09-27 13:39:01 · answer #6 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋