2006-09-27 12:02:20 · 10 respuestas · pregunta de nuevos propositos 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Noooooo!!!! Quien te estè ofreciendo eso es un charlatàn que te va a causar mucho daño!!!! Cuidado!!! Para bajar de peso sin riesgos necesitas acudir a un nutriòlogo, un mèdico serio, no a las clìnicas patito que con tal de sacarte dinero te ofrecen cualqier cosa y te dan drogas peligrosas. El promedio ideal de pèrdida de peso es de 1kg por semana, es decir 4 o 5 kilos por mes. No te arriesgues, una pèrdida de peso como la que dices te puede causar una descompensaciòn tremenda que te lleve a la muerte por paro cardiaco. No es exageraciòn. CUIDATE.
2006-09-27 12:07:44 · answer #1 · answered by πPiηu§hhΨ 7 · 0⤊ 0⤋
imposible, cual es el apuro..si lo que tienes que lograr es cambiar habitos alimenticios, sino los vuelve a engordar....ttanqui,,anda a un nutricienosta , camina ejercita y trata de concentrarte en cambiar tu forma de comer, saber cuantas calorias tiene las comidas que mas te gusta y ese tipo de cosa..sino mi buen amiga/o vas a engordarlo..te lo digo por experiencia propia.agur
2006-09-28 07:48:49 · answer #2 · answered by Pusakis 2 · 0⤊ 0⤋
No respondo exactamente a tu pregunta pero te cuento mi ex_
periencia.-
Yo baje 11 kg. desde fin de diciembre pasado hasta el 31/3/2006
y desde entonces controlo perfectamente el peso adquirido.-
¿ Como lo hice ? Tome productos naturales que los hay y muy
buenos.No corres ningun riesgo,no tienen contraindicación algu_
na y me hacen sentir realmente bien.Con energia,con vitalidad,
me olvide de la balanza y estoy de "10"!
Además me sirvio para disparar un negocio buenisimo como lo
es el venderlos.-
¿ Quieres saber más ? Conectate y con gusto te cuento.-
2006-09-27 21:44:08 · answer #3 · answered by theenglishman 4 · 0⤊ 0⤋
Pues de poder se puede, pero pones en riesgo tu salud... es querer bajar lo que se ha ido acumulando a lo largo de mucho tiempo en tan solo tres meses...??? no suena lógico verdad!
Te recomiendo que mejor hagas una dieta con la supervisación de un nutriólgo y es mejor si bajas poco, y poco a poco... ya que si bajas esa cantidad en tan poco tiempo no solo perderás grasa sino tmb músculo, que es el tejido activo que marca, po así decirlo, la cantidad de calorías que tu cuerpo gasta. Por eso en las personas que bajan muy rápido luego viene el famoso rebote, ya que aunque sigan comiendo la misma cantidad que usualmente comían su cuerpo gasta menos calorías... entre otras muchas complicaciones que trae consigo este tipo de prácticas inadecuadas para la reducción de peso.
Te puede ocasionar también daños en la tiroides, mi madre sufre de hipotiroidismo gracias a este tipo de prácticas inadecuadas de reducción de peso. Y si bajaba! pero después ahí están las consecuencias, ya que a ela le daban aparte de la disk 'dieta' unas pastillas y gotas...
En fin, te recomiendo que mejor te cuides y que sigas una alimentación balanceada y si vas a hacer una dieta hazla bajo la supervisión de alguien que sepa! y no de cualquier charlatan o centros que te ofrecen este tipo de cosas.
2006-09-27 20:52:24 · answer #4 · answered by geniss 1 · 0⤊ 0⤋
sin ponerte en riesgo, no hay forma de bajar esa cantidad de kilos en esa cantidad de meses.
2006-09-27 20:14:47 · answer #5 · answered by MAD 6 · 0⤊ 0⤋
no. no la arriesgas creo que deberias comer 1/3 de lo que comes pero de lo que comes seria balanceado digamos que divides tu plato en 3 tipos de comida...cereales y tuberculos 1/9 de lo que comes frutas y verduras otro 1/9 carnes y leguminosas otro 1/9 y formarian 1/3
o preguntale a tu medico o a un nutriologo
2006-09-27 19:31:53 · answer #6 · answered by El Que Te Ayuda En Tu Vida 2 · 0⤊ 0⤋
Si se puede. Mira el programa "The Biggest Loser" , lo dan hoy por la cadena NBC en los estados unidos.
2006-09-27 19:11:17 · answer #7 · answered by ???///??? 3 · 0⤊ 0⤋
Imposible, son muchos kilos como para tan poco tiempo, eso no es sano, las probabuilidades de que rebotes sin muchas, lo mejor es irte despacio y en esa medida tardaras mas en subir de peso.
2006-09-27 19:10:36 · answer #8 · answered by JOREL 3 · 0⤊ 0⤋
klaro k c puede, lo uniko k no c puede en esta vida es resucitar.
has la dieta de las grasas t la rekomiedo. yo baje 12 kilos en 2 meses, kisas t tardes un mes mas en bajar pero t la rekomiendo
ssshula21@yahoo.com
2006-09-27 19:06:46 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sí, si pesas mucho. Si tenés 80 y querés pesar 50, es más riesgoso.
2006-09-27 19:05:31 · answer #10 · answered by cienciano 6 · 0⤊ 0⤋