2006-09-27 08:12:25 · 9 antworten · gefragt von lucy_katze_217 2 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
hallo lucy,
ich bin zwar nie in diesen club eingetreten, aber ich habe eine vierwöchige diät nach deren Plan gemacht, ich habe locker 13 kilo abgenommen, ohne zu hungern. Im Gegenteil ich konnte gar nicht immer alles essen. Du lernst dabe wirkllich deine Ernährung umzustellen. Das Buch dazu gibt es überall zu kaufen, es heißt : Der vier Wochen Power Plan.
Sehr empfehlenswert, doch der Nachteil, du musst unheimlich viel Gemüse schnippeln, es ist sehr zeitaufwendig.
Aber es hat gewirkt.
Gruss junile
2006-09-28 11:43:21 · answer #1 · answered by junile 4 · 0⤊ 0⤋
mein Bruder war dabei hat gut abgenommen hat sich auch an die Regeln gehalten ist echt gut
2006-09-28 09:11:39 · answer #2 · answered by Roland F 2 · 0⤊ 0⤋
Ich nicht.
aner meine Schwester und Mutter.
Meine Schwester hat nach den Schwangerschaften der beiden Kinder sehr viel zugenommen und meine Mutter durch 3 Kinder und die jahre.
Als meine Schwester zu den WW gegangen ist, hat sie meine Mutter angesteckt, zum Glück. Sie haben breide viel abgenommen.
Ich habe nichts gegen Menschen, die etwas molliger sind, aber von der Gesundheit her, bin ich sehr glücklich darüber.
Die beiden machen es nun seit ca 1 jahr und es klappt und HÄLT
2006-09-27 22:12:05 · answer #3 · answered by Padrina 6 · 0⤊ 0⤋
Meine Mutter hatte gute Erfahrungen mit den Weight Watchers. Hatte gut und schnell abgenommen. Würde sie jedem empfehlen. Ich hatte es zum Glück (noch) nicht nötig.
2006-09-27 19:15:05 · answer #4 · answered by Garfild 3 · 0⤊ 0⤋
also ich gehe zwar zu keinen treffen habe aber jedoch sehr gut abgenommen in 12wochen 12kg!das ist allerdings schon zwei jahre her .muss ehrlich gestehen habe 8kg wieder zu genommen hat sich eingeschlichen in 2jahren aber bin wueder fleisig dabei seit 2wochen sind 2,5kg schon wieder weg
2006-09-27 18:34:52 · answer #5 · answered by rene l 1 · 0⤊ 0⤋
ein freund hat es ausprobiert und er hat abgenommen...ca 20 kg...aber er hat auch sein leben etwas umgestellt (Sport etc.), ww alleine wird wohl nicht viel helfen...der schlüssel liegt in deinem willen!!!
2006-09-27 15:38:26 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Einer meiner Verflossenen hat das mal gemacht. Allerdings zuhause, also mit Tabellen und Punktezählen und so. Funktioniert hat es, das gebe ich zu. Aber eben beliebter hat er sich nicht damit gemacht - und das nicht nur nicht bei mir. Dieses alberne "nein, tut mir leid, ich habe meine 21 Punkte für heute schon voll" im Angesicht eines traumhaften selbstgemachten Desserts... kann ich gut drauf verzichten.
2006-09-27 15:34:13 · answer #7 · answered by lord_yu_the_great 4 · 0⤊ 0⤋
Meine Arbeitskollegin ist bei den Weight Watchers und hat bis jetzt schon super damit abgenommen. Man muß also nur immer schön die Punkte zusammenzählen...Übrigens haben wir kürzlich mal zusammen nach einem Weight Watchers Rezept gekocht und das Essen hat ganz gut geschmeckt
2006-09-27 15:29:56 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
War dabei und bin noch im Programm!
Tipp:
Sollten die ersten drei Monate umsonst sein;
online anmelden
Programm lernst Du ziemlich schnell
Abmelden
Auf der WW Seite erfährst Du mehr!
LG und viel Erfolg
Gaby
2006-09-27 15:27:31 · answer #9 · answered by pagamis 3 · 0⤊ 0⤋