Peso 65kilos tenho 1.60 e não consigo chegar a meu peso ideal(60 k.) A ansiedade é que não me faz emagrecer.
2006-09-27 07:28:39 · 18 respostas · perguntado por rita 1 em Saúde ➔ Medicina Alternativa
Olha só!Eu tenho 1,64 e peso 64 quilos,mas ainda quero emagrecer.Já cheguei a pesar 72 quilos.Cheguei ao 59 quilos da seguinte forma.Apenas almoço e janto,mas janto cedo (entre 18 e 19 h).Comendo apenas coisas saudáveis, bastante legume.Arroz e feijão pouquíssimo.Não tomo refrigerante, suco c/ açúcar só às vezes.Tirei carne vermelha, só se for uma vez por semana e prefiro peito de frango.Aí se tiver tempo de malhar, melhor ainda!
2006-09-27 08:01:37 · answer #1 · answered by Anny MCL 2 · 1⤊ 0⤋
Indico o goji berry com café verde, em cápsulas. Funcionou muito bem para mim, é um suplemento termogênico que ajuda queimar as gordurinhas da barriga, é muito bom!
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2014-11-29 11:52:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Posso ajudar, começando por explicar por quê as pessoas engordam. tabwalkers@yahoo.com.br
2006-09-28 16:31:36 · answer #3 · answered by Walker 1 · 0⤊ 0⤋
eu acho que vc podia procura uma farmacia que tem varios remedios que funciona para quem quer esmagrecer eu pelo menos tomo mais eu esmagreco e ganho vitamina ao mesmo tempo procura uma farmacia e pergunta qual remedio que nao vai te prejudicar que faz esmagrecer......
2006-09-28 06:38:07 · answer #4 · answered by alineccesario 2 · 0⤊ 0⤋
Bem, independente do seu tipo de organismo, eu conheço uma empresa que trabalha com produtos totalmente naturais que faz com que a pessoa elimine de 3 a 4 kilos por mês, mas logo na primeira semana a pessoa já consegue sentir diminuição de gordura localizadas (perca de medidas). Vc não precisa sofrer "fechando a boca", vc continua comendo td o que gosta e reeduca sua forma de comer.
Eu uso os produtos, são ótimos e deliciosos, tem como vc eliminar, ganhar ou manter o peso e com mt saúde, são produtos com todas as proteínas que precisamos diariamente. Não são remédios, são alimentos! Eu adoro, e o melhor, não são tão caros assim! Se vc quiser saber mais, me mande um e-mail.
2006-09-27 16:32:31 · answer #5 · answered by acecarneiro 1 · 0⤊ 0⤋
Que concidencia....
tambem tenho a mesma altura e peso q vc...mais naum me incomodo com isso naum,acho que todos tem q me aceitar como eu sou,não mudo oq sou só pra agradar quem está incomodado coimigo..sou oq sou e o resto q se exploda...
mais se vc quer fazer isso por sua vontade axo legal.
Uma dica...faça bastante caminhada,andar de bicicleta ajuda mto tamb,,,,ou até academia.,.
Boa sorte!!!
2006-09-27 14:45:09 · answer #6 · answered by Naninha 2 · 0⤊ 0⤋
Beba chá verde todos os dias e em jejum beringela com limão.Colok fatias pequenas de beringela em agua de um dia pro outro, beba em jejum com limão, não precisa ser mto algumas gotas.
2006-09-27 14:44:30 · answer #7 · answered by Sulysboa 2 · 0⤊ 0⤋
seu peso ideal não é 50 55 quilos? 60 ainda é gorda p 1,60 de altura. Sugiro acompanhamento médico. Acumputura tbm reduz a ansiedade.
2006-09-27 14:43:33 · answer #8 · answered by magna 1 · 0⤊ 0⤋
Herbalife. É uma maravilha, realmente funciona.
2006-09-27 14:42:02 · answer #9 · answered by Alyson Vilela 6 · 0⤊ 0⤋
Prefira utilizar produtos naturais, faça uma dieta a base de proteínas e o mais importante, não pare de comer, o ideal seria fazer 6 refeições ao dia, claro, sempre em pouca quantidade, de preferência salada ou outros alimentos naturais e alguns exercícios de intensidade moderada e contínua.
2006-09-27 14:41:21 · answer #10 · answered by Flávio R 2 · 0⤊ 0⤋