我已經有二天沒有排便了而且也沒有便意但這二天內我三餐時間還是會餓想請問 該怎麼辦還有 會有那些原因會這樣謝謝
2006-09-27 00:33:36 · 3 個解答 · 發問者 chuck cheng 7 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
多喝優酪乳
多吃麥類食品﹝全麥麵包、十穀飯」
多吃水果﹝木瓜，香蕉、、、﹞
多吃纖維多蔬菜，地瓜
多喝水，睡眠要足夠
少吃炸的或加工食品或精緻食物
水加鹽加檸檬一起攪拌喝下可以另你排便
但不要常用
暫時解決不是好方法
要從生活飲食改起才不會有問題
2006-09-27 01:39:27 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
根據您的敘述狀況應該還忍受範圍雖然正常人每天都要排便的原因:作息混亂壓力太大過量精緻食物水份攝取不足對策:建議到中醫診所拿藥一週份只需多付20元相當經濟實惠順便可以調整體質預防下次再犯~~希望對您有益
2006-09-29 14:59:02 · answer #2 · answered by 青田養生主 6 · 0⤊ 0⤋
生活緊張,壓力過大作息不正常食物不均衡,水份攝取過少處理方式先空腹喝優酪乳,或養樂多買排便劑,但通常都會腹繳痛買甘油浣腸,塞屁股,注入甘油,馬上就會有便意,
2006-09-27 00:43:19 · answer #3 · answered by Mr.BEN 7 · 0⤊ 0⤋