Não consigo engordar de jeito nenhum mesmo comendo muitos alimentos considerados do tipo que engordam.
2006-09-25 00:44:19 · 11 respostas · perguntado por brunodef 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
talvez o seu problema seja no metabolismo, proteína e carboídratos são essenciais mas... sugiro que você procure um nutricionista que com certeza vai poder te ajudar a ganhar peso de maneira correta.
2006-09-25 00:48:59 · answer #1 · answered by Jenny C 2 · 0⤊ 0⤋
Herbalife também faz esse milagre!!!!
2006-09-28 12:09:22 · answer #2 · answered by Eva Rubia O 3 · 0⤊ 0⤋
Experimente a dieta dos shakes com proteína de soja. Ganhei 3,5 kg de massa magra (muscular) com essa dieta. Fale comigo
2006-09-26 10:32:20 · answer #3 · answered by JJ 1 · 0⤊ 0⤋
Um remedio para abrir o apetite, um hipercalorico sem anabolizante. exercicios fisicos, eh o necessario!!!!!
2006-09-25 09:22:55 · answer #4 · answered by Dayane d 1 · 0⤊ 0⤋
Tbém tenho esse mesmo problema, dizem q devemos comer a cada 2 h.
2006-09-25 09:19:12 · answer #5 · answered by Ines M 5 · 0⤊ 0⤋
Alimentos ricos em carboidratos e proteínas.
As proteínas ajudam a aumentar a sua massa muscular, por isso se vc fizer musculação, poderá aumentar seu peso mais rapidamente.
2006-09-25 09:16:14 · answer #6 · answered by Su 6 · 0⤊ 0⤋
Pergunte a um lutador de SUMO !
Melhor perguntar também a um médico, para que você não fique cheio de gordura à volta do coração e no sangue: Cuidado com o "colesterol", pois você até pode sofrer um AVC ...
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2006-09-25 07:57:17 · answer #7 · answered by yasser 2 · 0⤊ 0⤋
Começa a comer só em Mc Donalds pra tu ver... além de engordar, o colesterol vai subir, doenças no fígado irão surgir, aumentará a tendência para diabetes e a barriga vai estufar (além do bolso deles também...).
2006-09-25 07:56:37 · answer #8 · answered by Beatles 5 · 0⤊ 0⤋
Sorvete, chocolate, pipoca, massas, tudo com muito repouso e sedentarismo. Balas entre as refeições também é uma boa. To zuando, o melhor caminho é procurar um nutricionista ou endocrinologista. Só um profissional poderá ajudar você a engordar sem descuidar de sua saúde.
2006-09-25 07:55:37 · answer #9 · answered by Flor 3 · 0⤊ 0⤋
=P
procure um medico nutricionista...
claro que comer coisa que engorda e FAZ MAL A SUA SAUDE.. nao vai adiantar muito neh..
comer frutas legumes massas.. etc. que contem bons nutrientes para seu organismo. ai sim. vai ficar mais que espera..
nao vai na onda de chapeu nao...
procure alguem cabeça.
ok!!
2006-09-25 07:53:57 · answer #10 · answered by Garota 3 · 0⤊ 0⤋